Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šeštadienis Rokiškio krašto muziejuje prasidėjo didžiuliu šurmuliu: į tradicinį, Adventinį Šeškaturgį skubėjo miestelėnai, ieškantys išskirtinių Kalėdinių dovanų artimiesiems ar šventinių namų dekoracijų. O prekybininkai tikrai tu
2024-12-08
Šeštadienio vakarą Rokiškio Nepriklausomybės aikštėje susirinko įspūdinga minia žmonių, nekantriai laukusių kol bus įžiebta pagrindinė miesto eglė ir prasidės tikrasis švenčių laukimas. Kalėdų eglės įžiebimo šventė buvo itin koncentruota ir vos po pusės vala
2024-12-07
Kavoliškėnai šiais metais tapo antraisiais, kurie rajone įžiebė Kalėdų eglę. Tradicijos gyvenvietėje nesikeičia: girliandomis ir žaisliukais papuošta natūrali, parke, šalia bendruomenės namų-bibliotekos-mokyklos-darželio pastato auganti sidabrinė eglė, kurios aukšt
2024-12-06
Trečiadienio vakarą magiškajame Salų dvare sužibo pirmoji rajone Kalėdų eglė. Nors buvo savaitės vidurys, tačiau nekantriausiai švenčių laukiančių ir norinčių pamatyti įžiebiamą eglę tikrai netrūko. Į dvarą atskubėjo ne tik vietiniai, bet ir iš Rokiškio, ne tik vaikai, be
2024-12-05
Maždaug prieš 20 metų, su trupinėliu pavydo, sekiau vienos rokiškėnų šeimos sėkmės istoriją – jie laimėjo Žaliąją kortą, paliko Rokiškį ir išsikraustė gyventi į Jungtines Amerikos Valstijas (JAV). Tada tai buvo „kažkoks kosmosas“ – kraustyti
2024-12-04
