Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio turizmo ir verslo informacijos centras kviečia „pasižvalgyti" po rajoną ir išspręsti kryžiažodį
(0)
Savaitgalis ant nosies – gal laikas šiek tiek „pasižvalgyti" po rajoną ir išspręsti kryžiažodį?
Šįkart - Jūsų dėmesiui - GAMTA.
Kryžiažodis – https://bit.ly/3GtqGlT
2022-01-14
Judesio užsiėmimai senjorams Rokiškio kultūros centre
Šie užsiėmimai susideda iš apšilimo, mankštos ir šokių su smagia, uždegančia muzika: čia mokysimės įvairių šokių žingsnelių be poros. Tai laikas, kada jūs galite atsipalaiduoti, būti savimi,
2022-01-11
Jeigu biure nėra kokybiškų, patvarių ir patogių kėdžių, toks biuras praranda gerą vardą. Nes pagarbos verto biuro kėdės privalo būti tokios, kad ant jų sėdintiems darbuotojams kuo ilgesnį laiką nesmilktų nugara ir jie jaustųsi kuo patogiau. Taip pat nepakenktų ir išvaizdus šių k
2022-01-11
