Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Grįžo meras po ligos
Bus daugiau mieste tvarkos.
Nors „kovidas“ jau praėjo,
Neprastai jis padirbėjo…
Kilo karštis, trūko oro
Judintis nebuvo noro.
Pasisaugot meras linki
Turim būti atsakingi!
Skaičiai auga, žmonės miršta
Taisykles jie greit p
2021-10-12
Rokiškio KC Juodupės padalinys kviečia visus kūrybingus, išradingus juodupiečius prisidėti prie Helovino šventės kūrimo.
Spalio 30 d. išskaptuotus moliūgus reiktų atnešti į Maironio g. 19 kiemą, Juodupėje.
2021-10-11
Spalio 11 d. projekto pristatymas ir erdvės atidarymo šventė „Vaikų žaidimų aikštelės įrengimas Obelių miestelyje“
(2)
Obelių bendruomenės centras rūpinasi vaikų gerove ir toliau įgyvendina projektą „Vaikų žaidimų aikštelės įrengimas Obelių miestelyje“.
Vaikų žaidimų aikštelė padės organizuoti saugų, kokybišką vaikų užimtumą, sudarys sąlygas vaikų fiziniam judėjimui.
2021-10-11
Artėjant pačiam šalčiausiam sezonui, po truputį pradedame galvoti ne tik apie savo, bet ir apie vaikų garderobo pokyčius. Ypač svarbu, kad jie nesušaltų vėsiausiomis dienomis, tačiau tuo pačiu ir neperkaistų bei galėtų jaustis maksimaliai patogiai. Nors atrodo, kad reikalavimų pakankam
2021-10-11
Norėdami nustebinti stipriosios lyties atstovus, dažniausiai ieškome praktiškos dovanos vyrams, kurią jie galėtų lengvai pritaikyti kasdienybėje. Visgi, nesuklysite, jei pirmiausia atsižvelgsite į jų pomėgius – tuomet dar lengviau pataikysite tiesiai į dešimtuką. Daugelis
2021-10-11
