Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškyje prasidėjo Italų skonių savaitė – kultūrinė ir gastronominė kelionė PESTO restorane, jau spėjusi atkreipti miestiečių dėmesį. Tai ambicingas projektas, gimęs iš verslininkės Lauros idėjos – vietoje vien „itališkų pavadinimų“ meniu atsiverti tikra
2025-11-25
Salų kaimo bendruomenė – 6-oji ir paskutinė Kamajų seniūnijoje, šiais metais mininti savo veiklos jubiliejų. Saliečių jubiliejus – itin gražus ir solidus: bendruomenė švenčia 20-ies metų sukaktį. Nors prieš du dešimtmečius bendraminčiai dirbti pradėjo itin gra
2025-11-21
Likus vos mėnesiui iki Šv. Kalėdų, Rokiškio rajono miestuose ir kaimuose jau suplanuotos žaliaskarių įžiebimo šventės. Pirmasis kalėdinis medelis suspindės Bajorų kaime – ten šventė numatyta lapkričio 29 d. Po to ši šventinė karuselė įsisuks visame raj
2025-11-21
Į Rokiškį atkeliauja Italų savaitė: skoniai, kultūra ir išskirtiniai svečiai - maisto technologas dr. Antonio Montagna, rizotų ekspertas dr. Nicola Scaramuzzo ir lietuvių rašytoja Dalia Smagurauskaitė.
Lapkričio 25–28 dienomis, PESTO virtuvę perima du italų maisto technol
2025-11-21
Kita savaitė prasidės įtemptai, nes lapkričio 24-ąją Merkurijus atsidurs nepalankioje padėtyje, kas gali sukelti nesusipratimų, emocinį chaosą ir neaiškumų santykiuose ar finansuose. Nuo 25–26 d. palankesnės dienos deryboms, susitaikymui, aiškesniam mąstymui ir konstruktyviems sp
2025-11-20
