Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Planuojant laisvalaikį vasarą, visuomet verta pagalvoti apie baidares ir plaukimą jomis. Plaukiant baidarėmis galima ne tik pasigrožėti supančios gamtos vaizdais, kurių begalė, bet ir gerai praleisti laiką šaunioje kompanijoje. Plaukiant Jūsų laukia nakvynė gamtoje, kadangi esama ilgų, kelias
2024-06-20
Mėgstate stalo žaidimus? Metas atrasti naujų, dar neatrastų žaidimų iš skirtingų kategorijų. Šiame straipsnyje toliau sužinosite apie įvairius stalo žaidimus bei jų pasirinkimus pagal norimus lavinti įgūdžius, ar tiesiog pagal pomėgius. Galimas platus žaidimų pasirinkimas kiekvienoje k
2024-06-20
Salų dvaro kultūros ir laisvalaikio rezidencija jau net trejus metus organizuoja iniciatyvą – suknelių mainus – „Ta pati suknelė, tik kita panelė“. Šia iniciatyva siekiama skatinti tvarų vartojimą ir suteikti galimybę atnaujinti savo garderobą be papildomų i&scaron
2024-06-20
Praėjusį savaitgalį Šakiuose vyko 9-asis elnių kvieslių čempionatas. Jame susirungė šios srities specialistai iš Lietuvos, Lenkijos, Latvijos, o 18-os „baublių“ būryje buvo galim sutikti ir du rokiškėnus: Kęstutį Pivoriūną bei Rytį Andriuškevičių. Pasta
2024-06-20
Rokiškio rajonas antradienį buvo dar kartą įrašytas į rekordininkų sąrašus. Šį kartą dėmesio sulaukė ne išskirtinės bajoriškių eglės ar nupinti ilgiausi vainikai, o medžiotojai: užfiksuotas rajono medžiotojo sumedžioto stirnino ragų trofėjaus rekordas.
&bdq
2024-06-19
