Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Auksiniai pakabukai – tai ne tik subtilus papuošalas, bet ir universalus aksesuaras, kuris gali būti pritaikytas bet kokiai progai. Jie puikiai papildo tiek kasdienį įvaizdį, tiek ir elegantišką vakarėlio aprangą. Tačiau derinant šį papuošalą su kitais aksesuarais,
2025-01-29
Nepriklausomas elektros energijos tiekėjas „Elektrum Lietuva“ praėjusiais metais penkioms šalies bendruomenėms, esančioms šalia bendrovės vystomų atsinaujinančios energijos projektų, suteikė 110 tūkst. eurų paramą įvairioms jų iniciatyvoms įgyvendinti. metus pernai vykdytam
2025-01-28
Edukacinės programos tapo neatsiejamomis bibliotekų veiklos dalimis, skatinančiomis ikimokyklinio amžiaus vaikų ir moksleivių kultūrinį sąmoningumą, dvasinį, intelektualinį, emocinį, socialinį tobulėjimą. Edukacijomis siekiama supažindinti juos su biblioteka bei joje vykstančiais procesais, sud
2025-01-27
Tokio žiūrovų anšlago, kokio sulaukė kraštiečio Justino Krisiūno ir Rokiškio teatro aktorių paruoštas spektaklis „Musė“, gali pavydėti net profesionalių teatrų trupės, į gastrolių žemėlapį įtraukiančios Rokiškį – spektaklį rokiškėnai rodys
2025-01-27
Egiptas jau daugelį metų yra viena populiariausių atostogų krypčių Lietuvos keliautojams. Ši šalis siūlo įvairiapusę patirtį – nuo poilsio saulėtuose paplūdimiuose iki kelionių į garsias istorines vietas. Jei dar nesate keliavę į Egiptą arba svarstote, ar verta, štai pagri
2025-01-27
