Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Atvėsus orams ir patalpose tampa gerokai vėsiau bei drėgniau. Todėl, atėjus rudeniui, miestų daugiabučių gyventojai ima laukti prasidedant šildymo sezono, kurio dažnai neskubama skelbti. Tačiau gyventojai namuose turintys židinius nesusiduria su tokia problema, nes gali bet kuriuo metu užsiku
2024-11-26
Lapkričio 23 d. Ignalinoje įvyko tradicinė, jau 31-oji Kaimynų teatrų šventė, subūrusi mėgėjų teatrų trupes iš Utenos, Varėnos, Rokiškio, Bajorų.
Kaimynams kraštiečiai nuvežė du pastatymus: Bajorų mėgėjų teatras „Šnekutis“ linksmino ketureiliais,
2024-11-25
Po Skapiškio bažnyčios skliautais nuskambėjo giesmės Šv. Cecilijai: kitąmet šventė grįš į Kamajus (foto)
(0)
Po sunkios darbo savaitės, penktadienio vakarą žmonės įsivaizduoja skirtingai: vieni nori linksmintis, kiti ieško ramybės. Būtent ramybės, susikaupimo, bet kartu ir sunkiai nusakomo atsipalaidavimo kupinas buvo praėjusios savaitės penktadienis, kai Skapiškio Šv. Hiacinto (Jackau
2024-11-25
Stalas vaiko kambaryje atlieka ne vieną svarbią funkciją ir padeda sukurti funkcionalią bei patogią erdvę. Štai kelios priežastys, kodėl stalas yra būtinas:
Mokymosi zona: stalas tampa pagrindine vieta, kur vaikas atlieka namų darbus, piešia, žaidžia žaidimus, kurie reikalauja pavir
2024-11-25
Praėjusios savaitės pabaiga Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos kolektyvui buvo labai intensyvi: ketvirtadienį padėkoję savo partneriams ir bičiuliams, penktadienį patys sulaukė padėkų. Iškilmingoje aplinkoje– Ilzenbergo dvaro menėje –
2024-11-22
