Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Gyvatvorės, be abejo, yra ne tik gražus kraštovaizdžio elementas, bet ir praktiškas būdas apibrėžti savo sodybos ribas ar sukurti išsvajotą privatumą savo kieme. Norint, kad gyvatvorė išliktų tanki ir sveika, reguliari priežiūra ir dėmesys yra tiesiog būtinas. Aptarkime,
2024-07-18
„Youtuberis“ Lukas Čestovas (cestovas) lankėsi Rokiškyje, kur filmavo vieną iš savo laidų ciklo „Aplink Lietuvą“ epizodą. Lukas keliauja po Lietuvos miestus, turinčius ne daugiau kaip 20 tūkst. gyventojų ir čia aplanko geriausiai bei blogiausiai į
2024-07-16
Orijaus atostogos Lietuvoje - televizijos projektas skatinantis atostogauti ir ieškoti nuotykių mūsų šalyje. Tą žurnalistas Orijus Gasanovas daro jau antrą vasarą iš eilės.
Keliauti po Lietuvos miestus ir miestelius šį kartą Orijus pasikvietė dainininkę Viktoriją Vy&scar
2024-07-12
Birželio mėnesį Rokiškio r. Obelių gimnazijoje praūžė trijų pamainų stovykla „Obels žiedo kelionė–19”, kurioje dalyvavo 6–14 metų amžiaus 72 vaikai. Stovykloje vyko mokinių amžiui ir smalsumui pritaikytos veiklos, skatinančios sveiką gyvenseną, saviraišką, ugdan
2024-07-11
