Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Valstybinė lietuvių kalbos komisija vasario-kovo mėnesiais vykdo tradicinę inciatyvą „Lietuvių kalbos dienos“, kurios metu kviečia įstaigas ir organizacijas, bendruomenes, organizuoti įvairaus žanro renginius, puoselėjančius ir pasakojančius apie lietuvių kalbą, šalies kultūrą bei
2024-02-27
Palanga – kurortinis miestas Lietuvoje, menantis daugybę svarbių istorinių įvykių ir išsiskiriantis savo unikaliu paveldu bei kultūra. Tai miestas, kuriame šiandien ilsisi ne tik lietuviai, bet ir svečiai iš užsienio, kur vyksta įvairūs renginiai ir susibūrimai. Nakvynė Pa
2024-02-26
Juodupietis Dominykas Mikalajūnas baigia restauruoti naujausią savo pirkinį – „Moskvič 434“, parsivežtą iš Norvegijos. Senovinių automobilių entuziastas sako, kad šis 1973 m. pagamintas automobilis taps vienu iš įspūdingiausių ekspozicijoje „Unt k
2024-02-25
Sausio-vasario mėnesiai Lietuvoje – didžiųjų mugių metas. Neseniai grįžę iš Vilniuje, „Litekspo“ parodų rūmuose vykusios turizmo parodos „Adventur“, rokiškėnai vėl sostinėje: vasario 22-25 d. vyksta didžioji Baltijos šalių literatūros šv
2024-02-22
