Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vasario 14 d. Lietuvos kino režisierius, rokiškėnas Justinas Krisiūnas į kino ekranus „paleido“ dar vieną savo kūrinį – komediją „Draugų lažybos“. Filmas, praėjus vos keturiems mėnesiams nuo premjeros, pretenduoja į „Sidabrinės gervės“ apdovanoj
2024-06-07
Bajorų gyvenvietę drąsiai galima vadinti didžiule teatro scena, nes savo organizuojamu mėgėjų teatrų festivaliu „Jonvabalis“ nuolat keliauja iš vienos vietos į kitą, o festivalio dalyviai – skirtingų miestų teatralai-mėgėjai – spektaklius rodo vis kito bajoriški
2024-06-06
Pirmasis birželio trečiadienis senovinių automobilių mylėtojams ypatingas - tą dieną atidaromas sezonas.
Visi savininkai savo retro automobiliais vyko į darbus, o vakare susirinko Nepriklausomybės aikštėje susitikti vieni su kitais ir parodyti savo techniką miesto gyventojams.
2024-06-05
Rokiškio jaunimo organizacijų sąjunga „Apvalus stalas“ (RJOSAS) ir Jaunųjų lyderių klubas (JLK) liepos 7-12 dienomis kviečia į tradicinę stovyklą jaunimui. Jos organizatoriai: Miglė, Pija, Nojus, Kornelija ir Juneta pasakoja, kad nuo 2015-ųjų puoselėjant vasaros stovyklų tradiciją
2024-06-04
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos komanda šią vasarą vėl skatina aktyviai keliauti, pažinti, domėtis ir surasti... O visa tai, anot bibliotekininkų, galima padaryti ir labai ramiai laiką leidžiant namuose, sode ar vietiniame paplūdimyje – t
2024-06-02
