Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Jeigu prieš tris šimtus metų būtumėte paklausę japonų prekybininko, ar jis nori „maki su Philadephia sūriu“ – jis tikriausiai jus palaikytų bepročiu. Ir visai pagrįstai. Tuo metu suši buvo rimtas reikalas, kuris skirtas ne skoniui, o išlikimui.
Ta
2025-05-06
Keliautojas, žurnalistas, televizijos ir radijo laidų vedėjas Orijus Gasanovas vėl lankėsi Rokiškyje.
Unikaliame kelionių ir kulinarijos šou „Orijaus GASTROlės Lietuvoje” žurnalitas šį kartą aiškinosi, kaip gaminami saldainiai „Karvutė&r
2025-05-06
Iniciatyvos „2000 žingsnelių sveikatos ir tvarumo link“ rezultatai – švari aplinka, sustiprėjusi sveikata bei stipri draugystė
(0)
Ir tai nėra tik mandagumo frazės. Trečią kartą surengtos iniciatyvos „2000 žingsnelių sveikatos ir tvarumo link“ rezultatai – ryškiai matomi. Iniciatyvos iniciatorė Skemų socialinės globos namų socialinė darbuotoja Vaida Žemaitienė džiaugėsi, kad ši idėja ne tik prigi
2025-04-30
Kokybiškas miegas yra neatsiejama geros savijautos dalis. Tačiau net ir geriausias čiužinys laikui bėgant gali prarasti savo savybes, todėl miego kokybė pradeda blogėti. Naujo čiužinio įsigijimas dažnai reikalauja didelių investicijų, todėl vis daugiau žmonių renkasi praktišką ir ekono
2025-04-28
Profesinė šventė Rokiškyje subūrė buvusius, esamus ir būsimus sveikatos priežiūros specialistus (foto)
(0)
Balandžio 27 d. Lietuvoje profesinę šventę mini medicinos darbuotojų bendruomenė. Rokiškio sveikatos priežiūros specialistai savo dieną šventė kiek anksčiau – penktadienį – ir Rokiškio kultūros centre klausėsi Panevėžio muzikinio teatro pučiamųjų instrumentų o
2025-04-25
