Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kai lauke termometro stulpelis nebesileidžia žemiau +28, o neteptas asfaltas ima lydytis, vienas daiktas virsta geidžiamiausiu vasaros pirkiniu – baseinas. Ir ne bet koks, o toks, kurį gali pasistatyti savo kieme be jokio kasimo, betono ar meistrų – karkasiniai baseinai. Šiandien
2025-07-01
Rokiškio r. Obelių gimnazijoje birželio 9–12 ir 16–18 dienomis buvo organizuojama dviejų pamainų stovykla „Obels žiedo kelionė – 20“, kurioje dalyvavo 1-4 ir 5-6 klasių mokiniai. Jie turiningai leido laisvalaikį lankydamiesi kultūrinėse ir edukacinėse erdvėse, o
2025-06-30
Juodupės gimnazijos abiturientai buvo pirmieji rajone, birželio 27 d. surengę išleistuvių iš gimnazijos šventę. Nors abitūros egzaminų rezultatai dar nežinomi (pagrindinės ir pakartotinės sesijų visų Valstybinių brandos atestatų rezultatai bus paskelbti iki liepos 16 d.), dvylik
2025-06-30
Šiemet rugpjūčio 7-9 dienomis Rokiškyje ir jo apylinkėse jau devintą sykį be pertraukų nugriaudės didžiausia vasaros ralio fiesta, šiemet grįžtanti nauju pavadinimu „Rokiškio Grand Rally“. Varžybas organizuojantys „Automotoprojektai“ prane&sc
2025-06-25
Maždaug prieš metus, Panemunėlio miestelio gyventojai džiaugėsi laimėję projektą ir iš elektros tiekimo bendrovės „Elektrum Lietuva“ sulaukę 10 tūkstančių eurų paramos, kuria pasinaudojus šalia bibliotekos ir bendruomenės namų pastato buvo įrengta didelė medinė pavės
2025-06-25
