Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio kraštas gausus iškilių asmenybių, nusipelniusių ne tik gimtinei, bet ir visai Lietuvai. Ypač daug jų galima „rasti“ Panemunėlyje, kurias vieną po kitos savo knygose aprašo panemunėlietė, biografinių knygų rašytoja Onutė Levandavičiūtė.
Trečioj
2024-03-18
Vasario pradžioje Vilniaus meras Valdas Benkunskas pranešė apie sostinėje pradedamą įgyvendinti naują laikinosios gyvūnų globos programa „Senjoras – senjorui“, kviečiančią senjorus tapti šeimininkų netekusių, dažniausiai, garbaus amžiaus keturkojų globėjais.
Sulaukė
2024-03-15
Kiekvienam žmogui reikia asmeninės erdvės ir laiko, kad įsisukęs į rutiną „nepamestų galvos“. Šios minties vedinos, septynios ir taip veiklų nestokojančios aktyvios rokiškietės metų pradžioje nusprendė – reikia burti moterų klubą. Pirmasis susitikimas įvyko, simboli&s
2024-03-14
Rokiškio Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia dalyvauti piešinių konkurse „Piešiu tau, Rokiški!“. Konkursas skirtas Rokiškio miesto 525 gimtadieniui paminėti.
Reikalavimai:
Pateikti darbus, atlikta įvairia technika (akvarėle, gu
2024-03-12
Vaikų gyvenimą po pamokų įprasminančioms bendruomenių idėjoms „Maxima“ skiria 130 tūkst. eurų – paraiškų laukia iki balandžio 21 dienos
(0)
Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ jau dešimtą pavasarį kviečia bendruomenes teikti paraiškas socialiniame projekte „Mes – bendruomenė“ ir gauti iki 10 tūkst. eurų finansinę paramą savo svajonių bei idėjų išpildymui. Šiais metais pr
2024-03-12
