Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kovo 11-oji mieste: himnas, lyriškas K. Likšos koncertas ir orientacinio žaidimo nugalėtojų apdovanojimai (foto)
(0)
Šiandien 34-ajį kartą Lietuvos gyventojai mini ypatingą – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną. Į iškilmingą minėjimą Rokiškio Sąjūdžio aikštėje susibūrę miestelėnai vėl prisiminė ir pagerbė kraštiečius, Kovo 11-osios Akto signatarus bei paskui veikusios
2024-03-11
Rokiškio dvaro tvenkinyje nutūpė pailsėti rokiškėnams gana neįprasti paukščiai klykuolės. Šie paukštukai nėra reti ir aptinkami visoje Lietuvoje, tačiau Rokiškio dvaro tvenkinius aplanko retai.
Įdomu tai, kad klykuolės maitinasi vandens gyvūnėliais, tačiau
2024-03-09
Rokiškėnai susitiko su legendiniu žurnalistu ir „Felčerio užrašų“ autoriumi H. Vaitiekūnu (foto)
(0)
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje ketvirtadienio popietę svečiavosi Henrikas Vaitiekūnas. Nors garsus žurnalistas atvyko pristatyti savo knygos „Felčerio užrašai“, kiek daugiau nei valandą trukusio susitikimo su rokiškėnais me
2024-03-08
Pernai metais prieš pat Šv. Velykas į Rokiškį atkeliavo naujiena: MB „Vėjukas“ nuomojami paspirtukai. Deja, pakartoti pernykštę patirtį ir antrąją Velykų dieną skrieti minėtais paspirtukais šiemet nepavyks. Jų šeimininkas Darius Kilbauskas teigia
2024-03-07
Kovui artėjant į pabaigą, Rokiškyje jau 40-ąjį kartą pražys pavasarinė teatro gėlė: rokiškėnai ir miesto svečiai rinksis į jubiliejinį Lietuvos profesionalių teatrų festivalį „Vaidiname žemdirbiams“. Nors laiko iki festivalio dar yra, tačiau jau nebėra bilietų į keletą spek
2024-03-06
