Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio Rotary klubo komanda puikiai pasirodė Protariadoje – visos Lietuvos Rotary klubų protmūšio žaidimo finale. Finaliniame etape Kauno Žalgirio arenoje dalyvavo 17 komandų, laimėjusių savo kraštų klubų atrankos varžybose. Rokiškio komanda, kuriai atstovavo Andr
2024-02-12
Vasario 9 d. „Rokiškio Sirena“ kamera užfiksavo į mūsų miestą jau sugrįžusius pirmuosius pavasario pranašus - gulbes giesmininkes. Netoliese tvenkinio gyvenantys žmonės pasakojo, jog ketvirtadienį šių paukščių dar nebuvo matyti.
Gulbė
2024-02-09
Praėjusiais metais švęsti meilę ir Lietuvą kvietę elektroninės muzikos atstovai „Alchemikai“ šiais metais ir vėl džiaugsis Vasario 16-ąja: organizuoja antrąjį renginio „Dialogue“ raundą, kuriam pasirinko naują erdvę.
Šią datą mini visi
„Dialogas&l
2024-02-09
Pavasaris – tai metas, kai gamta atsibunda iš žiemos miego, dienos tampa ilgesnės, o saulė švelniai glosto mus savo spinduliais. Tai taip pat laikas, kai mūsų spintos patiria atgimimą – sunkūs, tamsūs drabužiai keičiami lengvesniais ir spalvingesniais. Ypač svarbus drabužis
2024-02-07
Paskutiniąją sausio dieną į Katare 6-ąjį kartą vykstantį pasaulio parasparnių čempionatą išvyko du rokiškėnai: Saulius Rudokas ir Tomas Misiūnas. Abu vyrai varžysis skirtingose kategorijose: S. Rudokas - PL1, kai startuojama su vežimėliu, T. Misiūnas – PF1, kai startuojama atsisp
2024-02-05
