Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Jeigu esate kalnų mylėtojas arba mylėtoje, tiesiog privalote aplankyti Zakopanę Lenkijoje. Šis pietų Lenkijos miestas garsėja savo Tatrų kalnais, o jį pasiekti iš Lietuvos galima ir automobiliu.
Zakopanė laikoma viena garsiausių ir turistų lankomiausių vietų Lenkijoje. Miestas t
2024-01-24
Ieškodami idėjų, ką galima būtų aplankyti savaitgaliais, dauguma žmonių dairosi į Lietuvą ir kaimynines šalis, tokias kaip Latvija ir Lenkija. Todėl siūlome apsilankyti pastarosios kaimyninės šalies sostinėje Varšuvoje – dinamiškame mieste, kuris glaudžiai su
2024-01-24
Žiemai persiritus į antrą pusę, sauso pabaigoje Vilniuje tradiciškai organizuojama tarptautinė turizmo, kelionių ir aktyvaus laisvalaikio paroda „Adventur“. Jau nebe pirmus metus parodoje pristatomas ir Rokiškio kraštas.
Patyriminis turizmas
Sausio 26-28 dienomis V
2024-01-22
Baseinų statymo bumas tęsiasi – neseniai naujo sveikatingumo centro su baseinu atidarymo juostelę kirpo kupiškėnai, prieš naujuosius duris atvėrė baseinas Molėtuose. Dalis vandens procedūrų mėgėjų lieka ištikimi seniems įpročiams – Rokiškio baseino direk
2024-01-22
Rokiškio rajono ūkininkų sąjunga kviečia rajono žemdirbius registruotis vykimui į Vilnių, į žemdirbių protesto akciją.
Anot organizatorių, sausio 23 d. su traktoriais išvažiuojama iš Rokiškio (išvykimo laikas bus patikslintas pirmadienį) į Molėtus, iš Molėt
2024-01-21
