Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Išskirtinių ir unikalių Kalėdinės eglės papuošimų norintys žmonės neretai apleidžia šią mintį išvydę prekybos centruose parduodamų vienetinių žaisliukų kainas. Tačiau, padaryti savo žaliaskarę išskirtine, pasirodo, nėra taip brangu – tereikia geros kompanijos
2023-12-05
Su nekantrumu laukdami Kalėdų sukate galvą, ką padovanoti savo mamai? Ši moteris bene kiekvieno gyvenime užima svarbiausią vietą, todėl gražiausia metų proga norisi ją nuoširdžiai nustebinti. Ne paslaptis, kad visiems patinka praktiškos dovanos, tad siūlome net 7 dovanų idėjas,
2023-11-30
Gražiausios metų šventės – jau ant nosies, o galvoje sukasi tas pats klausimas, kaip ir kasmet: ką padovanoti vaikams? Juk nuo žaislų, žaidimų, įvairių vaikiškų daiktų greičiausiai lūžta ne tik parduotuvių, bet ir kiekvienos mažuosius auginančios šeimos namų lentynos. Tad
2023-11-30
Iki Kalėdų likus mažiau nei mėnesiui, senka ir laikas išrinkti tinkamiausią dovaną savo antrajai pusei. Dovanų rinkimas gali būti tikru galvos skausmu – ypač kai santykiuose esate ilgą laiką. Juk per daug metų jau spėjote padovanoti galybę visokiausių dalykų. Tad šiandien dalijam
2023-11-30
Keliones mėgstantys žmonės pritars, kad keliauti galima įvairiausiais būdais, skirtingomis transporto priemonėmis. Vieniems keliauninkams į keliones patinka vykti autobusais ar traukiniais, kiti kelionėn leidžiasi tik lėktuvais, taip pat egzistuoja keliautojų grupė, kuriems visų patogiausia keliauti
2023-11-28
