Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Gruodžio 29–sausio 4 d. savaitės horoskopas:
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias i
2025-12-27
Šios šventės Rokiškio krašto menininkei Astai Keraitienei kiek kitokios, nei įprasta. Kūrėjos galvoje – ne tik mintys apie Kalėdines dovanas, bet ir paskutinieji 19-osios personalinės parodos atidarymo štrichai. Jau rytoj, gruodžio 27 dieną, 13 val. Roki&scar
2025-12-26
Šiemet AB „Rokiškio sūris“ senuosius metus ir vėl palydės ryškiai - gruodžio 29 d. 19 val. Rokiškio dangų nušvies šventiniai fejerverkai.
Bendrovė kviečia miesto gyventojus kartu pasigrožėti reginiu. Šaudoma bus iš buvus
2025-12-23
Sportininkų Rokiškio rajone tikrai netrūksta, o ypač – rajono ugdymo įstaigose, kur judrus ir sveikas gyvenimo būdas mažiesiems formuojamas nuo pirmųjų mokslo metų dienų. Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazijos bendruomenė, prieš šventines atostogas, antrą kartą sureng
2025-12-22
Rokiškio savaitės „Vinegretas“: Nuo raumenų iki politinių „gėdos stulpų“
Sveiki, mieli kraštiečiai! Jei manėte, kad Rokiškis snaudžia po sniego senių kepurėmis, tai skubu jus nuvilti (arba pradžiuginti). Savaitė buvo tokia intensyvi, kad net mūsų ugniage
2025-12-20
