Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Tokio žiūrovų anšlago, kokio sulaukė kraštiečio Justino Krisiūno ir Rokiškio teatro aktorių paruoštas spektaklis „Musė“, gali pavydėti net profesionalių teatrų trupės, į gastrolių žemėlapį įtraukiančios Rokiškį – spektaklį rokiškėnai rodys
2025-01-27
Egiptas jau daugelį metų yra viena populiariausių atostogų krypčių Lietuvos keliautojams. Ši šalis siūlo įvairiapusę patirtį – nuo poilsio saulėtuose paplūdimiuose iki kelionių į garsias istorines vietas. Jei dar nesate keliavę į Egiptą arba svarstote, ar verta, štai pagri
2025-01-27
Sausio 27-ąją visame pasaulyje minima Tarptautinė Holokausto aukų atminimo diena. Kiek ankščiau – sausio 24-ąją – šią dieną minėjo Rokiškio krašto muziejaus istorikai, surengę pilietiškumo pamoką „Mes prisimename“.
Nors muziejininkai į isto
2025-01-24
Šunys – ištikimi mūsų kompanionai, kuriems reikia dėmesio, priežiūros ir kokybiško laiko praleisto kartu. Natūralu, kad kartais turime išvykti arba palikti augintinį vieną, kai esame darbe. Nors šeimininkai džiaugiasi savo draugiškais ir socializuotis
2025-01-23
Protmūšis „Pažinkime savo valstybę“ skirtas Vasario 16-ajai – Lietuvos valstybės atkūrimo dienai.
Registruokite komandą el. paštu muziejusrokiskyje@gmail.com iki vasario 12 d. ir susitikime Rokiškio krašto muziejuje vasario 14 d. 17 val.
2025-01-22
