Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pavasaris ir ruduo Rokiškyje gražūs ne tik gamtos virsmais: šie metų laikai mieste išsiskiria teatrų festivaliais. Savaitės pabaigoje prasidės vienas stipriausių Lietuvoje tarptautinis mėgėjų teatrų festivalių „Interrampa“, kuris, pasak organizatorių, šiemet &
2024-10-14
Pirmosios spalio dienos dovanojo puikų orą ir kvietė pasidžiaugti dar vasara alsuojančia šiluma.
Pasidžiaugti dar šildančia saule ir pabūti gamtoje ketvirtadienio popietę į Velykalnį skubėjo Rokiškio Juozo Tumo-Vaižganto progimnazijos 5-8 klasių mokiniai. Čia susirinkę klasių m
2024-10-14
Šiandien Lietuvos bibliotekose startavo tarptautinis festivalis „Nepatogus kinas“: spalio 8-27 d. festivalio organizatoriai prie ekranų kviečia rinktinės dokumentikos mėgėjus. Tradiciškai festivalio filmai nemokamai bus rodomi šalies bibliotekose, kurių šiais
2024-10-08
Artėjant tamsesniems vakarams, Skemų socialinės globos namų gyventojai laukia prasmingų veiklų ir kūrybinių užsiėmimų, kurie praturtintų jų laisvalaikį. Mūsų globos namuose tvarumo idėja yra ypač svarbi – mes siekiame ne tik suteikti džiaugsmą mūsų gyventojams, bet ir prisidėti prie aplinkos t
2024-10-08
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio bibliotekos bendruomenė, į svečius pasikvietusi Japonijos ambasados delegaciją, dar kartą paneigė skeptikų mintis, kad provincijoje, Rokiškyje, nevyksta nieko įdomaus. Antradienį, Japonų kultūrą, istoriją, papročius ir gyvenimo būdą perpratu
2024-10-02
