Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Nors vasara tik ką baigėsi, Salų dvaro kolektyvas ir jo valdytoja Birutė Dapkienė jau organizuoja kitų metų veiklas. Šiltuoju metų sezonu dvaras priima ne tik ekskursijas ar pavienius lankytojus: šimtamečių medžių pavėsyje mėgaudamiesi ir čia pat tyvuliuojančiu ežeru dvare apsistoja vi
2023-10-23
Artėjant vasaros sezonui vaikai nekantriai laukia ilgų atostogų mokykloje, o tėvai ieško būdų, kaip juos sudominti ir suteikti jiems pramogų. Vasaros atostogos yra puiki proga vaikams išbandyti įvairias laisvalaikio veiklas ir leistis į naujus nuotykius.
Iš daugybės galimybių p
2023-10-23
Sekmadienį į Miliūnų poilsiavietę rinkosi dviračių sporto mėgėjai. Per 30 sportininkų dalyvavo „Sėlijos taurės 2023“ varžybose. Jų metu teko įveikti įvairaus ilgio ir sudėtingumo trasas, sušlapti, kai kuriems įveikti trasą minant dviratį tik su vienu pedalu.
Per 30 dviratininkų
2023-10-22
Spalio 21 d., 14 val., Juodupės kultūros centre, bendruomenės salėje dainininkas Aidas Manikas ir Monika Katunskytė pristato koncertinę programą, skirtą Vitalijai Katunskytei atminti.
Gražiausias dainas ir gerą nuotaiką dovanos estrados primadonos dukra, nuostabi dainininkė M. Katunskytė bei ilgame
2023-10-15
Artėjant lapkričio 1-ąjai, vis dažniau namų kiemai puošiasi skaptuotais moliūgais, socialiniuose tinkluose „pasipila“ skelbimai, kviečiantys į „Helovino“ šventę. Neaplenkia užsienietiška mada ir Rokiškio krašto. Šį kartą į „Moli
2023-10-10
