Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
2023-aisiais rašytojas Marius Marcinkevičius ir iliustratorė Lina Itagaki išleido knygą vaikams „Mergaitė su šautuvu. Istorija apie mergaitę partizanę“, pasakojančią vieną sudėtingiausių lietuvių tautos istorijos etapų – partizanų kovas su šalį užėmusiai
2025-01-22
Ketvirtadienio popietę Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje buvo atidaryta neeilinė paroda, kuri, kaip nei viena iš anksčiau čia rengtų parodų, reikalauja atlikti sunkius namų darbus. Garsi fotomenininkė Violeta Bubelytė rokiškėnams pristatė
2025-01-17
Pastaraisiais metais interaktyvūs žaislai tapo itin populiarūs tiek tarp vaikų, tiek tarp tėvų. Šių žaislų paklausa sparčiai auga, nes jie siūlo daug daugiau nei tradiciniai žaislai. Jie ne tik praturtina vaikų laisvalaikį, bet ir prisideda prie įvairių įgūdžių lavinimo. Panagrinėkime, kodėl
2025-01-16
Renkantis baldus savo namų ar sodo erdvei, svarbu ne tik estetika, bet ir praktiškumas. Pintos ir plastikinės kėdės yra vieni populiariausių pasirinkimų dėl jų universalumo, tačiau jos skiriasi savo savybėmis, ilgaamžiškumu ir poveikiu aplinkai. Šiame straipsnyje aptarsime pagri
2025-01-13
Kalbos mokymasis – tai daugiau nei žodžių ir taisyklių supratimas. Tai gebėjimas bendrauti, išreikšti mintis ir užmegzti ryšius su kitais žmonėmis. Vis dėlto, daugelis besimokančiųjų susiduria su viena bendra problema – baime kalbėti. Net ir turint stiprius teorinius
2025-01-13
