Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Šią savaitę pasaulyje gali ryškėti daugiau chaoso informacijoje. Bendras fonas skatina ambicijas ir norą veikti greitai, tačiau per didelis spaudimas gali iškelti senas įtampas tiek politikoje, tiek versle. T
2025-12-18
Išradingumui nėra ribų - tai demonstruoja mūsų ugniagesiai.
Kviečiame ir Jus, mūsų skaitytojai, pasidalinti savo namų ar kiemo kalėdinio puošimo idėjomis.
Nuotraukas galite siųsti reklama@rokiskiosirena.lt arba Facebook asmenine žinute.
Nuotraukomis pasidalinsime mūsų &sc
2025-12-17
TV laidų vedėjas, radijo vedėjas, keliautojas bei nuomonės formuotojas Orijus Gasanovas jau įpusėjo savo Kalėdinį turą po Lietuvą ir gruodžio 20-ąją, šeštadienį, atvyksta į Rokiškį. Nuo 12 iki 14 val. prie kalėdinės eglutės jis bendraus su miestelėnais, vaišins
2025-12-15
Išdalino apdovanojimus veikliam Rokiškio jaunimui: net tris įvertinimus atsiėmė viena kompanija (foto)
(0)
Penktadienio pavakarę Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazijos Aktų salėje susibūrė rajono jaunimas. Būrėsi jie ne šiaip pavakaroti, o atlikti itin svarbią užduotį: įvertinti ir pagerbti tuos jaunus žmones, kurie veikia, kuria ir tokiai veiklai įkvepia kitus – Rokiškio rajono
2025-12-13
Mieli Rokiškio krašto žmonės ir visos Lietuvos, o gal net pasaulio, skaitytojai! Čia Irena – jūsų asmeninė, nešališka ir labiausiai humoro jausmo nestokojanti „Rokiškio Sirenos“ žurnalistė, atnešanti jums pačius svarbiausius praėjusios sava
2025-12-13
