Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyrius jau 29-ąjį birželį mėnesį mažuosius teatro mylėtojus suburia Aukštaitijos regiono lėlių teatrų festivalyje „Kai atgyja lėlės“. Saulės nuauksintą šios savaitės trečiadie
2025-06-04
Pažymėkite kalendoriuje: birželio 4 dieną Senovinės technikos klubas skiria ne tik technikai, bet ir bendrystei! Klubo nariai kviečia visus, istorinių automobilių, motociklų ar kitų transporto priemonių savininkus išriedėti į miestą – į darbą, parduotuvę, paštą ar kitais rei
2025-06-03
Rokiškio krašto medžiotojų būrelių nariai „viščiukus“ – per 2024-2025 m. medžioklės sezoną sumedžiotus laukinius gyvūnus – suskaičiavo ir „deklaravo“ jau balandžio pradžioje. Tuo pat metu buvo atrinkta ir keliasdešimt trofėjų, kurie tap
2025-06-03
Rokiškio krašto muziejus šeštadienį subūrė smalsuolius, į dvarvietę atvykusius susitikti su viena garsiausių Rokiškį valdžiusių grafų Tyzenhauzų giminės atstovių – grafaite Sofija bei savo akimis pamatyti pirmąjį kadaise iškilusį dvaro pastatą ar anksč
2025-06-02
Vos tik daržuose sužaliuoja pirmieji augalai, netrukus pasirodo ir kenkėjai – vieni iš greičiausiai plintančių yra amarai. Tai smulkūs vabzdžiai, kurie kaupiasi ant jaunų ūglių, lapų viršūnių ir žiedų. Juos galima atpažinti iš blizgančių, prilipusių kolonijų, o pažeisti la
2025-06-02
