Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vienas populiariausių Lietuvos atlikėjų Justinas Jarutis kartu su grupe jau balandžio 10 d. kviečia rokiškėnus susitikti Rokiškio kultūros centre. Čia vyks atlikėjo koncertinio turo „Blizga Lietuva“ pasirodymas, kuriame išgirsite ne tik dainas iš naujausi
2025-04-07
Ketvirtadienį „Rokiškio Sirena“ sulaukė malonaus skaitytojos Ernestos Pivoriūnienės laiško:
„Laba diena. Gruodį gavau dovanų 3 mėn. prenumeratą. Kadangi dovanų išmesti negalima, todėl sugalvojau kaip išsaugoti... Ačiū!“.
Prenumeratą skaityto
2025-04-03
Lietuva nuo seno didžiuojasi savo „žaliu“ veidu: laukais, pievomis, miškais. Šiuo metu miškingos teritorijos sudaro net 33,9 proc. viso šalies ploto. O kitą šeštadienį – balandžio 12 d. – teritorija dar prasiplės, nes Valstybinių
2025-04-03
Rokiškio kraštas didžiuojasi ne vienu čia gaminamu ir pasaulyje plačiai išgarsėjusiu maisto produktu ar technikos stebuklu. Vis tik, kaip bebūtų, geriausiai visiems žinomi akcinės bendrovės „Rokiškio sūris“ gaminiai, kurių pradžią galima skaičiuoti nuo 1925-ųj
2025-04-03
Lygiai prieš 21-erius metus, kovo 29 d., Lietuva prisijungė prie vieno stipriausių karinio darinio – NATO. Minint sukaktį Rokiškio Nepriklausomybės aikštėje iškilmingai buvo iškeltos Lietuvos trispalvė ir NATO vėliavos.
Šiaurės Atlanto sutarties organ
2025-03-29
