Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Laikas bėga itin greitai. Ypač, jei tai – smagus ir produktyvus laikas. Rugpjūčio pirmosiomis dienomis į Rokiškį iš Ukrainos atvykęs profesionalus režisierius Dmytro Gusakov jau dėlioja paskutiniuosius štrichus naujausiame savo darbe, spektaklyje „Gerai arba nieko&ld
2023-08-22
Rugpjūčio 5-12 dienomis Lenkijoje vyko „Jutrosin Slalom Championships“ čempionatas, kuriame – komandos iš aštuonių Pasaulio šalių. Lietuvos vardą jame garsino du rokiškėnai ir molėtiškis.
Jungtinė komanda
Dešimtmetį parasparniu dangų raiž
2023-08-17
Prieš beveik mėnesį įvykęs ralis palydėtas įspūdingais fejerverkais. Nors prasidėjus karui Ukrainoje ir į Rokiškį atvykus karo pabėgėliams rajono valdžia atsisakė fejerverkų, kai kurių renginių metu prie jų grįžtama, tačiau juos naudoti savo šventės proga gali ne visi. Jaunimo t
2023-08-17
Rugpjūčio 9 dieną Velykalnyje Rokiškio mamų klubas šventė septintąjį gimtadienį! Renginys buvo atviras visiems norintiems dalyvauti ir smagiai praleisti laiką su šeima.
Septyni metai – septynios pramogos
Rokiškio Mamų Klubo narių organizuotame renginyje galima b
2023-08-10
Rokiškio jaunimo organizacijų sąjungos „Apvalus Stalas” inicijuota vasaros poilsio stovykla „Judesy” įvyko! (foto)
(0)
Lektorių metodų ir veiklų metu dalyviai pažino save iš naujo. Jie ugdė savistabą, įsigilino į savo emocijas, įveikė baimes bei lavino bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius.
Dalyviai sudalyvavo simuliacijoje, kurios metu išėjo iš savo komforto zonos, įsikūnij
2023-08-07
