Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Dviračių žygis ir Valstybinis 125-ųjų žymiosios kraštietės M. Kubliūtės gimimo metinių minėjimas
(0)
Liepos 29 d. sukanka 125 metai, kai Panemunėlio valsčiuje Pasaulį išvydo žymioji Lietuvos žvalgė Marcelė Kubiliūtė. Šiuos metus Lietuvos Respublikos Seimas paskelbė kraštietės M. Kubiliūtės metais, ir šiemet minimos net dvi jubiliejinės: mirties ir gimimo metinių, sukakty
2023-07-27
Gandrų kasdienybę paįvairino žemės ūkio padargų demonstracija: P. Šiaučiūnas kvietė į „Lauko dieną“ (foto)
(0)
Savotišku sėkmės fenomenu tapęs Petras Šiaučiūnas nesiliauja: vos nuslūgus įspūdžiams po Petrinių, kartu su „Hegvita Agro“ komanda Rokiškio rajono ūkininkus ar sunkiajai technikai „prijaučiančius“ sukvietė į „Agro-Masz“ lauko dieną.
Tokių, k
2023-07-27
Rokiškio Klasikinės muzikos festivalis baigėsi. Padovanojusios savaitę profesionalios ir užburiančios klasikinės muzikos seserys Simona ir Justina Zajančauskaitės penktadienio vakarą atsisveikino su Rokiškio publika. Tačiau atsisveikino neilgam – tik iki kitų metų.
Koncert
2023-07-24
Martynonių bibliotekai – 70: bendruomenės traukos centras gyvuos tol, kol bus nors vienas skaitytojas (foto)
(0)
Dar spaudos draudimo laikotarpiu, mylintys spausdintą žodį, knygą, skaityti slapta rinkdavosi kurioje nors kaimo troboje. O šiais laikais, mažesnėse gyvenvietėse bendruomenės traukos centru tampa bibliotekos. Tokiu centru jau 70 metų yra Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio vie
2023-07-24
Liepos 19 dieną Rokiškyje, turgelio aikštelėje, pastatytas smūgio matavimo atrakcionas – bokso kriaušė. Dar tik kelias dienas stovintis žaidimo automatas susilaukė didelio dėmesio. Prie turgelio krūvomis renkasi norintieji išbandyti savo jėgas.
Bokso automatas &nd
2023-07-21
