Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Ketvirtus metus Rokiškio rajono vietos veiklos grupė organizuoja bendruomenių šventę „Tik kartu mes sėkminigi“.
Šiais metais rajono bendruomenės rinksis Salose (Kamajų sen.), kur numatona visa diena veiklų ir užsiemimų: nuo kino filmo mažiesiems, iki vakaronės
2023-06-17
Rokiškio jaunimo organizacijų sąjungos ,,Apvalus stalas” festivalis „Rokiškis Youth Fest 2023“ persirito į antrą pusę: jau rytoj, birželio 17 d., Liongino Šepkos parke – rimtos ir nerimtos diskusijos, atpalaiduojančios pramogos.
Kviestinės ryškios
2023-06-16
Mokslo metų užbaigimo šventę prie ežero surengę Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazijos 5 b klasės mokiniai sulaukė svečių – žvejų ir „kvotė“ iš jų žuvavimo paslaptis.
„Rokiškio žvejų klubo ,,Pelekas“ žvejai laisvu laiku ne tik tvarko ežerų pak
2023-06-13
Birželio 10 d., šeštadienį, Livani (Latvija) mieste vyko tarptautinis įvairių žanrų konkursas – projektas „Number One“, kuriame puikai pasirodė Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos dainininkai.
Solistas Kajus Skruodys (mokytoja Reda Kazlauskienė) laimėjo a
2023-06-11
„Panelė su lape“, įbauginusi Vilnių okupavusią Lenkijos valdžią: 2023-ieji paskelbti kraštietės M. Kubiliūtės metais
(0)
Lietuvos Respublikos Seimas kasmet išskiria valstybei svarbius įvykius, žymių asmenybių sukaktis. 2023-ieji buvo paskelbti kraštietės Marcelės Kubiliūtės metais: birželio 13-ąją minimos vienos paslaptingiausių šalies asmenybių, Lietuvos žvalgės, išgyvenusios ne tik tardym
2023-06-10
