Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
„Kubota“ žoliapjovių lenktynėse Vaidotas Žala atsirevanšavo Vytautui Švedui ir atskleidė, ką kvies į dvikovą kitąmet
(0)
Prieš „Samsonas Rally Rokiškis“ oficialią varžybų atidarymo ceremoniją Nepriklausomybės aikštėje buvo surengtos ir dar vienerios lenktynės. Čia dėl pereinamosios „Kubota“ taurės šio gamintojo žoliapjovėmis lenktyniavo Vytautas Švedas ir Vaid
2019-08-09
Penktadienį ryte „Samsonas Rally Rokiškis“ dalyviai savo sportinę techniką išbandė pirmuosiuose koviniuose kilometruose. Jų laukė testinis greičio ruožas, nusidriekęs 4,45 km distancijoje.
Geriausią rezultatą čia pademonstravo „Agrorodeo“ ekipažas - Vaido
2019-08-09
Vasarones galima laikyti sėkminga idėja jau vien dėl to, kad jos į miesto erdves išvilioja tuos, kurie paprastai vengia didesnių viešų renginių. Optimali renginio trukmė, patogumas bei įdomi programa kas ketvirtadienį vilioja į Liongino Šepkos parką ar Kultūros centro mažąją sal
2019-08-09
Salose kasmet rengiama kalbininkų stovykla miestelio ir rajono kultūrinį gyvenimą nuspalvina ypatingomis spalvomis: aukščiausio lygio menininkų koncertais, spektakliais. Stovykla šiemet palietė ne tik kultūrinį, bet ir dvasinį gyvenimą: šv. Mišias aukojo kunigas jėzuitas
2019-08-05
Jau antrus metus iš eilės į Papiškius (Rokiškio kaimiškoji seniūnija) liepos pabaigoje susirenka tie, kurie neabejingi poezijai. Idėja į savo sodybą sukviesti poezijos mylėtojus kilo Egidijui Vilimui ir jo žmonai Raimondai Stankevičiūtei-Vilimienei. Tiesa, pernai susirink
2019-08-05
