Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai

Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Rekomenduojami video
Spalio 26-28 dienomis Rokiškio kultūros centre vyks dešimtasis dokumentinio kino festivalis „Nepatogus kinas”. Šių metų žmogaus teisių kino festivalio programoje pristatoma ryškiausia praėjusių metų dokumentika. Visame pasaulyje kino kritikų ir žiūrovų pripaži
2016-10-19
Kraštiečių Linos ir Ievos knygos „Skaičių pasakos. Jei mėnulis būtų nulis“ pristatyme – būrys mažųjų matematikos mylėtojų
(0)
Spalio 15 d. Rokiškio kultūros centre vyko Pleputės Linos ir Smalsutės Ievos pirmosios knygos „Skaičių pasakos. Jei mėnulis būtų nulis“ pristatymas, kuriame dalyvavo būrys vaikų kartu su tėveliais ir mylimais seneliais. Ši knyga nepaprasta – tai devynios žaismingos is
2016-10-17
Spalio 21-23 dienomis Obeliuose vyks rokiškėnams puikiai pažįstamo Mykolo Zobovo cirko „VIP Cirkas“ pasirodymas. Šiais pasirodymais „VIP Cirkas“ užbaigs šių metų gastroles. „Tuo pačiu metu Rokiškyje taip pat vyks čekų cirko pasirodymai, todėl
2016-10-17
Spalio 11 dieną Skemų socialinės globos namų koplyčioje po šv. Mišių, kurias aukojo Obelių šv. Onos bažnyčios klebonas Laimonas Nedveckas, Skemų kaimo bendruomenės iniciatyva šalia koplyčios buvo pasodinti trys ąžuoliukai. Pirmasis skirtas koplyčios ir varpinės idėjos aut
2016-10-14
Tą lapkričio vakarą tylų,
Tą lapkričio vakarą ramų
Vėlinių balzganą šviesą
Atnešime ilgesį savo.
Tą ilgesį amžiams išėjusiems,
Tą ilgesį-niekad negrįžtantiems
Į lapkričio tyliąją rimtį-
Gyvenimų jų neištrinti...
Vida Papaurėlienė
Roki&scaron
2016-10-14