Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai

Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Rekomenduojami video
Eimį Šeršniovą daugelis rokiškėnų prisimena kaip breiko šokėją, visur aktyviai dalyvaujantį, nenustygstantį vietoje ir tarsi kempinė – sugeriantį į save visa, ką siūlo gyvenimas. Galima būtų daug kalbėtis apie Eimio aistrą šokiui, įgytą choreografo specialybę
2016-10-05
Spalio 8 d. 17 val. Rokiškio kultūros centre įvyks neeilinis koncertas. Izraelio ambasada Lietuvoje rokiškėnams ir miesto svečiams dovanoja Izraelio džiazo žvaigždžių – Rimon Jazz Trio pasirodymą.
Rimon Jazz Trio - tai Izraelio Rimon džiazo institute susibūrusi grupė, kuri
2016-10-04
Spalio 1 d. Juodupėje vyko Olgos Vyšniauskienės autorinių giesmių koncertas - ,,Pasilik su mumis“.
Gražią rudens dieną koncertas ne vienam žiūrovui buvo tikra atgaiva sielai. Susirinkusieji grožėjosi O. Vyšniauskienės ir Džiuljetos Baužienės balsais. Juodupės kultūros namų salėj
2016-10-04
Rugsėjo 30d. – spalio 2d. vyko tradicinė šventė „KUC KUC Kamajuos“. Kamajų respublikai sukako 111 metų! Čia visą savaitgalį šurmuliavo renginiai.
Mes apsilankėme šeštadienį vykusioje vaikų valandėlėje. Jos metu šventę vaikams kūrė lėlių teatriuka
2016-10-02
Rugsėjo 28 dieną Skemų socialinės globos namų koplyčioje įvyko pirmasis koncertas.
Vasarą koplyčios šventinimo apeigų metu skambėjo choro giesmės, o artėjant tarptautinei muzikos dienai įvairiais instrumentais atliekamas melodijas ir dainas padovanojo Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos m
2016-09-30