Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-08-26 05:42:25
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Šiais metais vėl „ūgtelėjo“ parama mokyklinėms prekėms įsigyti: Rokiškyje jau pateikta pusė tūkstančio prašymų (0)

Aktualijos
altText

Atkreipė dėmesį į kelio ženklus: „Jei nesate vietinis, akis tikrai „badys“ nublukę ženklai“ (0)

Aktualijos
altText

Laibgalių bendruomenės erdvėje vyks smagus ir azartiškas Cornhole turnyras (0)

Renginių anonsai
altText

Ekspertai: apsidraudę, bet ar apsaugoti – kas trečias gyventojas nežino savo būsto draudimo galimybių (0)

Verslas
altText

Vasario 7 d. - nemokama regos patikra Pandėlyje

(0)
Vasario 7 d. - nemokama regos patikra Pandėlyje
Vasario 7 d. 15 val. Vytauto a. 9, Pandėlyje - nemokama regos patikra.
Sveikata
2022-01-25

Informacija apie COVID-19 situaciją rajone

(0)
Informacija apie COVID-19 situaciją rajone
Praėjusią savaitę mūsų rajone patvirtinti 107 nauji covid-19 atvejai (sausio 17 d. - dvidešimt penki, sausio 18 d. - keturiolika, sausio 19 d. - dvidešimt trys, sausio 20 d. - septyniolika, sausio 21 d. - dvidešimt septyni, sausio 22-23 dienomis - vienas nauj
Sveikata
2022-01-24

Ką reikėtų žinoti: COVID-19 ir PGR tyrimas (pgr testas), bei greitasis antigeno testas

(0)
Ką reikėtų žinoti: COVID-19 ir PGR tyrimas (pgr testas), bei greitasis antigeno testas
Tepinėlis iš nosiaryklės PGR testas COVID-19 nustatymui yra tikslus ir patikimas testas diagnozuojant COVID-19. Teigiamas testas reiškia, kad greičiausiai sergate COVID-19. Neigiamas testas reiškia, kad tyrimo metu tikriausiai nesirgote COVID-19. Ištirkite, jei turite COV
Sveikata
2022-01-21

Šalyje - visų laikų covid-19 atvejų rekordas: nustatyta virš 6000 atvejų

(2)
Šalyje - visų laikų covid-19 atvejų rekordas: nustatyta virš 6000 atvejų
Praėjusią parą nustatyti 6234 nauji COVID-19 atvejai, mirė devyni žmonės, rodo trečiadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. Tai didžiausias naujų atvejų skaičius nuo pandemijos pradžios. Paskutinį kartą atvejų rekordas fiksuotas lygiai prieš savaitę. Rokiškio rajone praėj
Sveikata
2022-01-19

Nuo vasario mėnesio RENKAMA GRUPĖ vaikų mankštoms!

(0)
Nuo vasario mėnesio RENKAMA GRUPĖ vaikų mankštoms!
Nuo vasario mėnesio RENKAMA GRUPĖ vaikų mankštoms!    Mankštos skirtos 12-16 metų paaugliams, kuriems būdinga ydinga laikysena ir su tuo susiję pakitimai (raumenų disbalansas, nugaros, sąnarių skausmai, sumažėjęs raumenų elastingumas ir pan.).   Taip pat kv
Sveikata
2022-01-19