Keletas patarimų, kaip karštą dieną pasirūpinti savo sveikata

Publikuota: 2026-04-12 19:01:40
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Trumpa informacija
altText

Vos „neplyšo“ Rokiškio baseinas: „Rokiškio taurė 2026“ varžybose startavo beveik 100 plaukikų (0)

Sportas
altText

Sinoptikė: naktimis dar kandžiosis šalnos, tačiau dienos šiltės (0)

Orai
altText

Nacionalinis diktantas jau netrukus (0)

Laisvalaikis
altText

Šeštadienį šurmuliuos bagažinių turgus (0)

Laisvalaikis
altText

Veido priežiūra – aiški sistema kasdienai

(0)
Veido priežiūra – aiški sistema kasdienai
Veido priežiūra nėra varginanti ar labai sudėtinga – tiesiog svarbu nuosekliai, tinkamai rūpintis, taip pat reikalingos kruopščiai parinktos sudedamosios dalys pagal odos tipą, o ne pagal tendencijas. Toliau – paprasta, bet išsami schema, kaip susidėlioti rutiną rytui ir va
Sveikata
2025-10-16

Kai gydymas nebepadeda, atrama tampa paliatyvioji pagalba

(0)
Kai gydymas nebepadeda, atrama tampa paliatyvioji pagalba
Kai gydymas nebegali sustabdyti ligos ir kasdienybė tampa kupina iššūkių, paliatyvioji pagalba yra reikšminga atrama. Ją gali gauti suaugę pacientai ir vaikai, kurie serga progresuojančiomis, gyvybei pavojingomis ligomis, kai svarbiausia – palengvinti simptomus, sumažinti
Sveikata
2025-10-15

Nuo profilaktikos iki operacijų: kokią pagalbą regėjimui kompensuoja ligonių kasa?

(0)
Nuo profilaktikos iki operacijų: kokią pagalbą regėjimui kompensuoja ligonių kasa?
Lietuvoje daugiau kaip 600 tūkst. žmonių turi įvairių regėjimo sutrikimų ar akių ligų. Ligonių kasa primena, kad privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems gyventojams kompensuojamos profilaktinės regėjimo patikros, gydymo, optinių priemonių ir vaistų išlaidos. Pirmiausia – profilakt
Sveikata
2025-10-14

Susirgote? Nepamirškite kreiptis ir į „Sodrą“ – ligos išmoka skiriama tik pateikus prašymą

(0)
Susirgote? Nepamirškite kreiptis ir į „Sodrą“ – ligos išmoka skiriama tik pateikus prašymą
Lietuvoje prasidėjo ligų sezonas. Jei sergate ir norite gauti ligos išmoką, nepakanka kreiptis į gydytoją – būtina taip pat pateikti prašymą „Sodrai“. Vieną kartą pateiktas prašymas dėl ligos išmokos galios visą gyvenimą. Šiuo metu maždaug 38 tūks
Sveikata
2025-10-08

Imuniteto stiprinimas rudenį

(0)
Imuniteto stiprinimas rudenį
Ruduo Lietuvoje reiškia trumpesnes dienas, vėsesnį orą ir dažnesnius peršalimus. Būtent šiuo laikotarpiu daug kam kyla klausimas, ar vitaminai gali padėti palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Atsakymas trumpas: taip, bet svarbiausia – protingai derinti mitybą, gyve
Sveikata
2025-10-07