Mitybos planą galima sudaryti kiekvienam individualiai pagal esamą poreikį. Dažniausiai toks planas reikalingas dėl antsvorio, nutukimo atsikratymo arba net ir dėl per mažo svorio padidinimo. Jį pravartu turėti ir sportuojantiems arba sergantiems įvairiomis širdies ir kraujagyslių sistemos be
Vakcinacijai nuo COVID-19 ligos jau gali būti registruojami ir 5–11 metų vaikai, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).
Pasak SAM, šiai amžiaus grupei skirtos vakcinos Lietuvą turėtų pasiekti kitos savaitės pradžioje, o skiepijimą planuojama pradėti gruodžio
Praėjusią savaitę mūsų rajone patvirtinti 209 covid-19 atvejai (lapkričio 29 d. - keturiasdešimt, lapkričio 30 d. - penkiasdešimt trys, gruodžio 1 d. - keturiasdešimt šeši, gruodžio 2 d. - trisdešimt keturi, gruodžio 3 d. -
Gruodžio 7 d. nuo 10 iki 17 val. Rokiškio rajono savivaldybėje (Respublikos g. 94) vyks kraujo donorystės akcija.
Privaloma registracija telefonu: +370 698 14903
Gruodžio 4-ąją dieną savo gimtadienį švenčia tapytojas, keramikas, dailininkų klubo „RODA“ narys, Rokiškio langinių tapymo plenerų idėjos autorius ir plenero kuratorius Arūnas Augutis.
Sveikiname!
Nėra žiemos – yra virusų: ar Rokiškiui gresia gripo epidemija? (0)
Solidi sukaktis: bus minimos 80-osios Holokausto aukų atminimo metinės (0)
Amžinąjį atilsį (2025.01.17 - 2025.01.23) (0)
Gyventi į užsienį išvykusiems asmenims siūloma nestabdyti pensijų mokėjimo (0)
Ieško „Metų mokytojo“: vėl vyksta konkursas geriausių pedagogų rinkimuose (0)
Mitybos plano sudarymas
(0)SAM: vakcinacijai nuo COVID-19 jau galima registruoti 5-11 metų vaikus
(0)Informacija apie COVID-19 situaciją rajone: vėl pakilome į antrąją vietą Lietuvoje
(8)Gruodžio 7 d. kraujo donorystės akcija Rokiškyje
(3)Sveikiname su gimtadieniu!
(0)