Maistas prieš miegą: 6 patarimai, ką valgyti ir ko vengti

Publikuota: 2025-05-15 15:22:02
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Vaidas
2020-01-01 09:14
Pranešti!
Nieko naujo neatskleidėt
1
2
Rašyti komentarą

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Nauja draugystė: klausimų apie Rokiškį kels „gyvačiukas“, pirmiausia susidomėjęs Saugaus eismo komisija rajone (0)

Aktualijos
altText

Neįprastas renginys: Laibgaliuose - vištų bėgimo varžybos ir paroda (0)

Renginių anonsai
altText

Muziejų naktį kviečia pažymėti rekordu ir ilgai lauktu M. Mikutavičiaus koncertu Rokiškio dvaro pieninės 100-mečiui paminėti (0)

Laisvalaikis
altText

DĖMESIO: keičiasi Vaiko dienos renginių vieta (0)

Renginių anonsai
altText

Prasidėjo „Eurovizijos“ savaitė

(0)
Prasidėjo „Eurovizijos“ savaitė
Lietuvos atstovų „Katarsio“ kelionė į 69-ąjį „Eurovizijos“ dainų konkursą Bazelyje įgauna pagreitį. Konkursas prasidės jau šį antradienį, o ketvirtadienio vakarą LRT žiūrovai galės išvysti grupės pasirodymą ant didžiosios scenos. LRT eteryje laukia „Eurovi
Laisvalaikis
2025-05-13

Raikėnų apylinkėse užfiksuotas vilkas: liudijimas apie augančią plėšrūnų populiaciją Rokiškio rajone (video)

(0)
Raikėnų apylinkėse užfiksuotas vilkas: liudijimas apie augančią plėšrūnų populiaciją Rokiškio rajone (video)
Gegužės 12-osios popietę, važiuodami pagrindiniu keliu iš Biržų link Pandėlio, netoli Raikėnų kaimo, pastebėjome vilką, skubiai kertantį kelią. Perbėgęs asfaltą, žvėris dingo aukštuose žydinčiuose rapsų laukuose, tačiau netrukus vėl pasirodė ir buvo nufilmuotas, kol galiausiai pradin
Laisvalaikis
2025-05-12

Šiandien – Europos diena. Apie tai turime kalbėti garsiau (foto)

(0)
Šiandien – Europos diena. Apie tai turime kalbėti garsiau (foto)
Struvės geodezinio lanko punkto apžvalgos aikštelėje šiandien suplevėsavo 8-ių skirtingų valstybių vėliavos. Čia, jau nebe vienerius metus, gegužės 9-ąją minima Europos diena. Pernai šventėje organizatoriai sulaukė garbių svečių, tačiau šįkart jubiliejinė – 75-oji E
Laisvalaikis
2025-05-09

„Dainos vedini – per Rokiškį ir Kupiškį!“

(0)
„Dainos vedini – per Rokiškį ir Kupiškį!“
Ar kada nors teko keliauti po Lietuvą sekant... dainą? Šią gegužę visus aktyvaus laisvalaikio, kultūros ir nuotykių mėgėjus Rokiškio ir Kupiškio turizmo informacijos centrai kviečia į pažintinį-orientacinį žaidimą „Garsų pėdsakais: Rokiškis–Kupiškis&ldq
Laisvalaikis
2025-05-07

Vasaros laukia pilnais lagaminais knygų – po šalį vėl klajos „Keliaujanti skaityklėlė“ (foto)

(0)
Vasaros laukia pilnais lagaminais knygų – po šalį vėl klajos „Keliaujanti skaityklėlė“ (foto)
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyriaus kolektyvas tęsia tradiciją ir jau aštuntą vasarą į skirtingus ne tik Rokiškio rajono, bet ir šalies, taškus keliaus prisikrovusios pilnus lagaminus įvairių knygų. &b
Laisvalaikis
2025-05-06