Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Laimingi laiko neskaičiuoja, tačiau į gimtadienį suburti draugus ir bendraminčius visada smagu. Pirmųjų veiklos metų jubiliejų karštą šeštadienį šventė pernai metais oficialiai įregistruotas paramos ir labdaros fondas „Gėrio glėbyje“, sunkiose situacijose nepa
2026-07-20
Nedidelė šeimos šventė sodyboje leidžia pabėgti nuo miesto šurmulio, daugiau laiko skirti artimiesiems ir sukurti neįpareigojančią atmosferą. Vis dėlto jaukumas neatsiranda savaime. Kad gerai jaustųsi ir vaikai, ir suaugusieji, reikia apgalvoti erdvę, šventės laiką, maist
2026-07-20
Didžiausią pasaulyje elektromobilį galima sutikti Rokiškyje. „E Gazas dugnas“ komanda padarė apžvalgą (video + foto)
(0)
Praėjusį sekmadienį, liepos 12 d., 10.00 val. prie televizijos ekranų susirinkę TV6 laidos „E gazas dugnas“ žiūrovai išvydo neeilinį elektromobilį. Žinomų automobilių apžvalgininkų akiratyje atsidūrė vienintelis Lietuvoje ir vienas iš nedaugelio Europoje – visi&scaron
2026-07-18
Jubiliejiniame Kazliškio bėgime su kliūtimis laukia daugiau iššūkių, daugiau adrenalino ir – daugiau dalyvių
(0)
Jau po poros savaičių Kazliškyje įvyks didžiausia miestelio vasaros šventė „Kazlėkinė“. Neatsiejama šio krašto gyventojų susitikimo dalimi jau kelerius metus yra sportinės varžybos, o tiksliau – ekstremalus bėgimas su kliūtimis, kurį organizuoja kra&scar
2026-07-17
Antroje rugpjūčio pusėje mieste prasidės tradicinis, iki Rokiškio miesto gimtadienio truksiantis „Vargonų muzikos festivalis“. Tačiau tam tikras įvadas į šį itin stipriai kultūrinį krašto identitetą kuriantį reiškinį jau įvyko – trečiadienio vakarą pasin
2026-07-16
