Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rugsėjo 20-ąją, šventiškai minint antrąją Rokiškio miesto gimtadienio dieną, L. Šepkos parke sužydės neįprastas reginys – floristinių ir gamtos gėrybių kilimų konkursas „Žydintis Rokiškio kraštas“.
Šio konkurso tikslas – ne ti
2025-08-11
Šiais metais „Rokiškio Grand Rally“ žiūrovai ir vėl turės galimybę įsigyti kasmet išleidžiamą ralio žurnalą. Tokį leidinį jau devintus metus be pertraukų gamina šio ralio organizatoriai. Informaciniame leidinyje bus galima rasti visą esminę informaciją apie va
2025-08-07
39 valandos ir 40 minučių: Romualdas Keniausis ir Marius Žiukys lenkė laiką „Geležinės subinės“ iššūkyje
(0)
Romualdas Keniausis kartu su draugu Mariumi Žiukiu neseniai įveikė vieną sudėtingiausių motociklų iššūkių – „Iron Butt“ (liet. „Geležinė subinė“) maršrutą, kur per 48 valandas reikia nuvažiuoti 3200 kilometrų.
Šį iššūkį kas dve
2025-08-07
Prieš daugiau nei 200 metų, kai nebuvo nei palydovų, nei GPS, mokslininkai ėmėsi milžiniško iššūkio – nustatyti Žemės dydį ir formą naudodami tik rankinius prietaisus, žvaigždes ir medines piramides. Taip buvo suformuotas Struvės geodezinis lankas – 2822
2025-08-06
Paskelbta „Rokiškio Grand Rally“ starto tvarka, bet tikroji lyderių rikiuotė paaiškės po kvalifikacijos
(0)
Jau artėjantį savaitgalį, rugpjūčio 7-9 dienomis Rokiškyje ir jo apylinkėse įvyks ketvirtasis Lietuvos automobilių ralio čempionato etapas „Rokiškio Grand Rally“. Kartu čia vyks ir Lietuvos ralio sprinto, „Extreme“ ir „Lithuanian Rally4 Trophy“ čempi
2025-08-05
