Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Artėjančios šventės giminių, artimųjų ir šeimos narių laukiančioms šeimininkėms tampa iššūkiu – kuo pavaišinti svečius? Kūčių vakarienei verta rinktis senovinius, tradicinius patiekalus ar „laužyti“ galvą bandant pagaminti kažką egzoti&scar
2024-12-23
Visi žino, kad norint išskirtinių dovanų artimiesiems, jų ieškoti reikia ne masiniuose prekybos centruose, o ten, kur žmonės prie kiekvienos prekės prisiliečia asmeniškai, savo rankomis. Įsigyti nuostabių, išskirtinių, originalių, bet buityje kasdien praverčiančių niekuči
2024-12-20
Dar visai neseniai mes - „Rokiškio Sirena“, kvietėme skaitytojus pasidalinti savo kalėdinių eglučių ar dekoracijų nuotraukomis. Kaip paskatinimą, vienai iš atsiuntusiųjų padovanojome laikraščio prenumeratą.
Dėkojame visiems pasidalinusiems savo kalė
2024-12-20
Šiuolaikinis gyvenimo būdas: darbas ir kelionės viename
Technologijų pažanga ir globalizacija suteikia galimybę dirbti ne tik biure, bet ir bet kurioje pasaulio vietoje. Šiuolaikinės galimybės ir gana laisva darbo lokacija, leidžia derinti darbą su kelionių malonumais. Nors toks gyven
2024-12-20
