Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Sekmadienį Katalikų pasaulis uždegė pirmąją Advento žvakę. Prasidėjo susikaupimo ir gerumo, Kalėdų laukimo laikotarpis, truksiantis keturias savaites. Šį laiką tikintieji „papuošia“ Advento vainiku bei simboliškai kas savaitę po vieną uždegamomis žvakėmis.
Adventas,
2025-11-30
UAB „Ivabaltė“ 30-ies metų jubiliejus: naujas logotipas, besiplečiančios kryptys ir mero R. Godeliausko pažadas (foto+video)
(0)
1995 metų rugpjūčio 4 dieną Rokiškyje buvo įregistruota šiandien viena didžiausių Lietuvoje ir – lyderiaujančių visoje Europoje – įmonių UAB „Ivabaltė“. 30-uosius veiklos metus ketvirtadienį pažymėjusios įmonės kolektyvas surengė įspūdingą šventę, kurios
2025-11-28
Gruodžio 1–7 d. – vertėtų vengti impulsyvių žodžių, perdėto įtarumo ir emocijų.
Šią savaitę Saulė gali žadinti norą gilintis, išnarplioti painias situacijas ir aiškiau suprasti tikrąsias motyvacijas. Marsas gali skatinti ryžtingą toną, todėl žmonės jautriau reaguos
2025-11-28
Šeštadienį, lapkričio 22 dieną, Juodupėje nuskambėjo regioninė vokalinių ansamblių šventė-konkursas „Atsiliepki tu manoj dainoj“. Jau daugiau nei du dešimtmečius gyvuojantis renginys kasmet suburia kolektyvus, puoselėjančius lietuviškos dainos tradiciją
2025-11-25
Rokiškyje prasidėjo Italų skonių savaitė – kultūrinė ir gastronominė kelionė PESTO restorane, jau spėjusi atkreipti miestiečių dėmesį. Tai ambicingas projektas, gimęs iš verslininkės Lauros idėjos – vietoje vien „itališkų pavadinimų“ meniu atsiverti tikra
2025-11-25
