Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Brangsta nuotekos, vanduo
Pasidžiaugti nėra kuo.
Dujos skystos irgi brangsta
Akyse šiek tiek jau temsta.
Gal ne veltui ta tamsa?
Brangsta juk ir elektra!
Reikia pasirinkt tiekėją,
Bet nuo to juk nepigėja.
Šildymas mūs taip lauktasis
Brangsta irgi nelabasis!
Tr
2021-09-28
Nors ir 2021 metai pasiekia savo antrąją pusę, artėjantis šaltasis sezonas dar bus pasitiktas esant šiems metams. Tam, kad neprašauti su turimomis detalėmis, reikėtų atkreipti dėmesį į keletą svarbių stiliaus detalių, kurios padės atrodyti madingai ir praturtins jūsų stilių reik
2021-09-27
Šąla Petras šąla Jonas
Gal pasiuto Dievas ponas?
Bobų vasaros metu
Lauke vos ne minus du!
Vyrams pritaria Onutė:
„Neįmanoma jau būti!
Kojines vilnones traukiu
Šildymo sezono laukiu!“
Įstaigose mūsų miesto
Irgi darosi jau riesta.
Radiatorius
2021-09-24
Domina gardūs ir egzotiški indiški patiekalai? Išbandyti juos tikrai verta, nes patirsite tai, ko dar nesate niekada patyrę. Indiška virtuvė yra išskirtinė visame pasaulyje, ji pasižymi tik jai vienai būdingais bruožais ir gali suteikti skonius, kurių nesuteiktų jo
2021-09-23
Kasmet gyvūnų mylėtojai spalio 4-ąją mini Pasaulinę gyvūnų globos, arba šv. Pranciškaus, dieną.
Ne išimtis ir Lietuva. Šios šventės minėjimo iniciatorė, Lietuvos kinologų draugija, jau aštuntą kartą kviečia gyvūnų mylėtojų bendruomenę – visus, kas n
2021-09-22
