Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio jaunimo organizacijų sąjunga „Apvalus stalas“ (RJOSAS) ir Jaunųjų lyderių klubas (JLK) liepos 7-12 dienomis kviečia į tradicinę stovyklą jaunimui. Jos organizatoriai: Miglė, Pija, Nojus, Kornelija ir Juneta pasakoja, kad nuo 2015-ųjų puoselėjant vasaros stovyklų tradiciją
2024-06-04
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos komanda šią vasarą vėl skatina aktyviai keliauti, pažinti, domėtis ir surasti... O visa tai, anot bibliotekininkų, galima padaryti ir labai ramiai laiką leidžiant namuose, sode ar vietiniame paplūdimyje – t
2024-06-02
Pirmąją vasaros dieną restoranas PUPELĖ svečius vaišina įvairių rūšių šaltibarščiais.
2024-06-01
Kas pasakys, kad rokiškėnai – neišradingi žmonės? Pirmasis ir vienintelis prieš kiek daugiau nei porą metų Rokiškyje įrengęs radio bangomis (RC) valdomų mašinėlių trasą Audrius Vaitiekūnas šiais metais bus ir pirmasis Lietuvoje, surengęs sodo traktoriu
2024-05-29
Vaizdo įraše užfiksuota, kaip amūrai mėgaujasi šviežiai nupjauta žole.
Baltasis amūras labai panašus į karpį ištemptu kūnu. Baltasis amūras kartu su plačiakakčiu atlieka tvenkinio švarintojo funkciją, nes maitinasi sužėlusiais augalais, stamb
2024-05-29
