Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Tradiciškai, paskutiniojo žiemos mėnesio antrąjį antradienį yra švenčiamos Užgavėnės, kurios, lyg ir, savotiškos pavasario pranašės. Iki 1985–1990 metų ši šventė daugelyje Lietuvos regionų buvo primiršta. Tradicijas švęsti išlaikė
2024-02-13
Rokiškėnas, Lietuvos kino pasaulyje jau garsus režisierius Justinas Krisiūnas rytoj į kino ekranus „paleidžia“ dar vieną savo kūrinį – kino filmą „Draugų lažybos“. Tačiau, iš pirmo žvilgsnio nuotaikingą komediją pats režisierius įvardija kaip vieną giliaus
2024-02-13
Ieškote kokybiškų ir patogių rūbų? „Reima“ aprangos pasirinkimai gali būti puiki idėja ieškantiems to, kas tiktų visiems metų laikams ir leistų mėgautis didžiausiu įmanomu komfortu, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Mūsų platumose, kuriose gyvename, oras per daug nelepi
2024-02-12
Laikrodžiams mušant sekmadienio vidurdienį, Rokiškio ledo arenoje startavo „Aisštoko“ (bavariško akmenslydžio) čempionato pirmasis etapas. 11 val. turėjusias prasidėti varžybas teko šiek tiek pavėlinti, nes dėl sudėtingų oro sąlygų – plikledžio &n
2024-02-12
