Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Arbatos popietė (angl. „Afternoon Tea”) yra ritualas, kai žmonės susitinka pasirinktoje vietoje, dažniausiai restorane ar arbatinėje ir mėgaujasi skania arbata bei užkandžiais. Šis ritualas atkeliavo iš Anglijos, kurį dar 1840 m. pradėjo septintoji Bredfordo hercogienė Anna
2024-01-09
Šiandien popiet dirbti oficialiai pradeda VšĮ „Jaslina“ Jūžintuose įkurtas vaikų dienos centras. Jo šeimininkė Lina Jasudienė penktadienį vykusio simbolinio atidarymo proga vaikus vaišino tortu ir parodė vos keletą veiklų, kuriomis moksleiviai čia bus užimami.
2024-01-08
Tinkamas namų interjero kūrimas labai dažnai neatsiejamas nuo įrangos, kuri skleidžia muziką. Šiuo metu grotuvų pasiūla yra labai plati, tad kiekvienas pagal savo asmeninius poreikius gali kurti tokius, kokie jiems labiausiai patinka. Vienas tokių nuostabių dekoro akcentų gali būti plok&scaro
2024-01-08
2023-iaisiais vėl buvo fiksuojami šilumos rekordai, Aplinkos ministerija skelbia, kad tai treti šilčiausi metai Lietuvos orų stebėjimų istorijoje po 2020 ir 2019 m. Pernai aukščiausia oro temperatūra buvo registruota liepos 16 d. Kalvarijoje, kai oras įkaito iki 34,9 laips
2024-01-07
