Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Prieš šventes Obeliuose oficialiai atidaryta, vos per pusantro mėnesio atnaujinta pirtis. Pasak Obelių bendruomenės pirmininko Virginijaus Pupelio, maudynes pirtyje vakar, penktadienį, tradiciškai pradėjo vyrai, o šeštadienis – moterų diena.
Vietoj uždarymo
2023-12-23
Rokiškio Kūno kultūros ir sporto centras (KKSC) prieš šventes „įteikė“ dovaną miestelėnams: iki sausio 7 d., šventiniu ir moksleivių žiemos atostogų metu, ledo arena bus atvira nauju grafiku.
Šventės ant pačiūžų
Gruodžio 23 d., šešt
2023-12-22
Žvejyba žiemos metu yra ypatinga patirtis, kuri reikalauja tinkamos pasiruošimo ir atitinkamos įrangos. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai pasiruošti žvejybai žiemos laikotarpiu.
Išsami orų prognozė
Prieš išvykdami žvejoti žiemos metu, pirmas žings
2023-12-21
Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazijos bendruomenė išlaiko tradiciją ir prieš šventes visiems siunčia muzikinį linkėjimą!
2023-12-19
Nors antradienį buvo lietinga diena, tačiau miškininkų organizuota akcija „Parsinešk Kalėdas į namus“ Rokiškyje, kaip kasmet – itin sėkminga. Visoje Lietuvoje tai – jau septyniolikta akcija, nors Rokiškis prie jos prisijungė kiek vėliau: či
2023-12-19
