Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Dienos stovykla - tai vieta, kur vaikai gali išmokti naujų įgūdžių, įgyti naujų pomėgių ir susirasti naujų draugų. Tačiau nėra vienos universalios stovyklos, kuri tiktų visiems. Norėdami rasti savo vaikui tinkamą dienos stovyklą, atsižvelkite į šiuos kelis patarimus.
Patarimai, padėsi
2024-02-22
Panašu, kad Rokiškis Lietuvoje greitai bus žinomas, kaip aisštoko (bavariško akmenslydžio) ambasadorius. Praėjusį savaitgalį Rokiškio ledo arenoje startavo aisštoko čempionato pirmasis etapas, o šios savaitės pradžioje jėgas ledo aikštelė
2024-02-21
Rokiškio Kultūros centras (KC) jau 40-ąjį kartą kvies mėgautis pavasarine teatrinių vitaminų doze. Kovo 24 d. startuosiantis Lietuvos profesionalių teatrų festivalis „Vaidiname žemdirbiams“, kaip visada, teatro gurmanams pasiūlys patenkinti įvairiausius skonius: nuo šokio s
2024-02-20
Praėjusią savaitę Katare vykusiame 6-ajame Pasaulio parasparnininkų čempionate dalyvavę du rokiškėnai: Tomas Misiūnas ir Saulius Rudokas – jau Lietuvoje. Deja, nors pačios varžybos rokiškėnams buvo palankios, jų pradžia ir pabaiga – priešingai: dėl Katare vyraujančių
2024-02-15
Triukšmingą ir smagią Užgavėnių šventę Rokiškio krašto muziejuje surengę kaukėtieji visais įmanomais būdais kvietė pavasarį ir vijo šaltą bei snieguotą žiemą lauk. Nors Lašininio šonus Kanapinis „aptalžė“ gan neblogai, lengvai pasiduoti ir
2024-02-13
