Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Birželio 18 dieną vyko Rokiškio jaunimo organizacijų sąjungos „Apvalus stalas” akademija.
Projektas finansuotas Rokiškio savivaldybės Jaunimo iniciatyvų programos. Akademijos tikslas - skatintĮvykoi RJOS „Apvalus stalas“ narių bendravimą ir bendradarbiavimą, st
2022-06-21
Birželio 18 d. įvyko Aleksandravėlės ataskaitinis - rinkiminis bendruomenės susirinkimas.
Išrinkta bendruomenės taryba. Pirmininkas Alfredas Pučinskas, tarybos nariai: Vita Jonėnienė , Lina Jermolajeva, Algirdas Kavaliauskas, Marija Sinkevičienė, Genovaitė Šajaukienė, Dalia Veleckienė
2022-06-20
Birželio 15 d. Pandėlio gimnazijos mokiniai tradiciškai minėdami Gedulo ir Vilties dieną dalyvavo pagarbos bėgime nuo Pandėlio gimnazijos iki Panemunio paminklo „Angelas“.
Bėgimo dalyvius lydėjo permainingas oras - tai lijo, tai švietė saulė. Taip pat dalyvius lyd
2022-06-17
Gedulo ir vilties bei Okupacijos ir genocido dienų paminėjimo renginyje, vykusiame birželio 14 dieną Lietuvos Respublikos Seimo Kovo 11-osios Akto salėje, Lietuvos Respublikos Seimo Pirmininkės Viktorijos Čmilytės - Nielsen kvietimu.
Dalyvavo Laisvės kovų istorijos muziejaus Obeliuose muzie
2022-06-16
Gražią birželio 12 d. popietę į Panemunėlio miestelio bendruomenės namus, kur vyko skulptoriaus Žilvino Balkevičiaus retrospektyvinės parodos „Iš praeities“ pristatymas, gausiai rinkosi panemunėliečiai, taip pat dalyvavo ir Žilvino artimieji.
Skulptorius Žilvinas Balkevičiu
2022-06-14
