Sveiki dantys ir mityba – ką įtraukti į maisto racioną?

Prireikus skardos stogui, lietaus nutekėjimo vamzdžiams ar sienoms, kiekvienas rokiškėnas žino kur kreiptis – į Ąžuolų gatvėje įsikūrusią, jau 25-erius metus veiklą vykdančią įmonę „Stogvyga“. Stogų dengimo, skardų lankstymo srityje besispecializuojanti įmonė niekada nenuvil

Nuo spalio perskaičiuotos vadinamosios „Sodros“ išmokų „grindys“ ir „lubos“ – patys mažiausi ir patys didžiausi galimi išmokų dydžiai. Šie pokyčiai aktualūs ne visiems išmokų gavėjams – tik tiems, kuriems išmokos, aps

AB „Rokiškio Sūris“ prie komandos kviečia prisijungti elektriką (-ę) - automatiką (-ę).  

Santykiai yra tarsi sodas – norint, kad jie žydėtų, reikia nuolatinių pastangų. Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame technologijos ir kasdienė rutina dažnai nustelbia emocinį ryšį, svarbu į savo gyvenimą įtraukti tam tikrus kasdienius įpročius, padedančius išlaikyti santykių

Tinkamai išvalyti automobilio langus gali būti tikras iššūkis. Daugelis vairuotojų pastebi, kad net po kruopštaus plovimo ant stiklo vis tiek lieka dryžiai ar dėmės. Tai ne tik estetinė problema – nešvarūs langai taip pat gali sumažinti matomumą kelyje. Taigi