Sveiki dantys ir mityba – ką įtraukti į maisto racioną?

160 tūkstančių gyventojų, turinčių privalomojo sveikatos draudimo (PSD) skolų, sulauks „Sodros“ pranešimų. „Sodra“ informuos ne apie planuojamą skolų nuskaičiavimą, o apie žmonėms siūlomus problemų sprendimo būdus. Pranešimai bus išsiųsti gyventojams, kur

Turite balkoną ir svarstote, kaip galite išnaudoti šią erdvę? O gal svajojate ten įsikurti jaukią poilsio zoną knygai ar kavos gėrimo ritualui? Tuomet, ko gero, bent minutėlę esate pagalvoję apie patogius krėslus ar baldų komplektus... Balkono baldai – tai kompaktiški, maž

Kiekvienam namui būtina lietaus vandens nuvedimo sistema. Galima rinktis tradicinę sistemą, bet ne visada ji suderinama su moderniais architektūriniais sprendimais. Tokiu atveju patartina rinktis inovatyvią, prie namo formų lengvai pritaikomą „Siba Tech“ arba net paslėptą lietaus nuvedim

Vis gražėjantys orai ne vieną priverčia pasvajoti apie sodybą. Tačiau nusprendę įsigyti sodybą Lietuvoje, galite susidurti su keletu potencialių sunkumų. Regionas, sodybos būklė, finansiniai įsipareigojimai ir dar kiti faktoriai. Juk susižavėję gamta, galite pamiršti išsiaiškint

Panevėžio apskrities valstybinė mokesčių inspekcija (AVMI) informuoja, kad iki liepos 31 d. pajamų mokesčio (GPM) permokos grąžintos 56,4 tūkst. Panevėžio apskrities gyventojų, jiems pervesta 19,5 mln. eurų. Visgi, pajamų deklaracijas už 2023 m. mokestinį laikotarpį pateikti arba patikslinti turėtų