Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Įsivaizduokite, kad esate vaikai, ištroškę vasaros įspūdžių, naujų patirčių, draugų bei emocijų. Ir štai – atostogos stovykloje sename dvare, kuriame vis dar senove alsuoja sienos, ošia senas parkas su medžiais – krituoliais, aptvare išdidžiai žingsniuo
2022-08-10
Jau kuris laikas rokiškėnus stebina jaunimas raudonais marškinėliais, kartas nuo karto susirenkantis L. Šepkos parke. Ir susirinkę nei rūko, nei geria (kažkas sakė, kad mūsų jaunimas toks blogas, kad tik tuo teužsiima), o stovi prie ant žemės ar ant stalelio išdėliotų kny
2022-08-05
Liepos 29 d. Skemų socialinės globos namuose surengta šventė pavadinimu „Draugų diena“. Ji skirta Tarptautinei draugystės dienai paminėti. Paprastai ši šventė vyksta liepos 30 d., tačiau socialinės globos namai linksmybes šiek tiek paankstino. Norėdami parodyt
2022-07-29
Nesvarbu kur praleisite šią vasarą – pajūryje, sodyboje prie ežero ar patogiai įsitaisę namuose ant sofos – knyga turėtų būti jūsų geidžiamiausias atostogų palydovas. Skaitydami turėsite progą pailsėti, maloniai praleisti laiką ir pasisemti įkvėpimo. Atrinkome keletą naujų knygų_
2022-07-29
Rokiškyje jau galima išbandyti dar vieną naują žaidimą. Tai - nauja ir populiarėjanti golfo kryptis GOLFink. Šalia Rokiškio krašto muziejaus (arba kitaip – Rokiškio dvaro) įrengta speciali šiam žaidimui skirta aikštelė. Liepos 22 d. dvaro
2022-07-23
