Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Praėjusios savaitės pabaigoje (pentadienį) Vokietijoje, Berlyne, startavo jau 88-oji tarptautinė maisto, žemės ūkio ir sodininkystės paroda „Žalioji savaitė 2024“.
Vienoje didžiausių pasaulio parodų dalyviai kasmet parodo naujausius savo gaminius. Čia didelis dėmesys skiriamas ekologini
2024-01-19
Valentino diena – dar viena puiki priežastis romantiškai praleisti laiką su mylimuoju ar nustebinti artimą netikėta dovana. Įvairių aksesuarų, poilsio ir pramogų pasiūla gali kelti keblumų renkantis geriausią staigmeną mylimam žmogui. Tad žemiau pasidalinsime keliomis dovanų idėjomis, k
2024-01-17
„Vantos lapas“ laidoje reportažas apie išsaugotą renovuotą viešą pirtį Obeliuose.
2024-01-16
Sekmadienį į Rokiškio rajoną vėl rinkosi automobilių sporto mėgėjai – trasoje netoli Bajorų varžėsi ekipažai iš Zarasų, Kupiškio, Pasvalio, Šaulių, Panevėžio, Anykščių, Rokiškio.
Nepasimeta, kai slysta
Dar varžybų išvakarėse švent
2024-01-14
Besibaigiant 2023-iesiems, Rokiškio Jaunimo centro (JC) moksleiviai į Ukrainą išsiuntė... ne, šį kartą ne paramos paketus ar piniginę auką, o meno dirbinius: Ukrainos valstybiniame žaislų muziejuje atsidūrė mažųjų rokiškėnų pagaminta prakartėlė.
Pirmą kartą
JC direktorė
2024-01-11
