Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Nors antradienį buvo lietinga diena, tačiau miškininkų organizuota akcija „Parsinešk Kalėdas į namus“ Rokiškyje, kaip kasmet – itin sėkminga. Visoje Lietuvoje tai – jau septyniolikta akcija, nors Rokiškis prie jos prisijungė kiek vėliau: či
2023-12-19
Vis dažniau šventiniu laikotarpiu įprastas sėdėjimas prie gausaus vaišių stalo yra iškeičiamas į aktyvias ar kultūrines pramogas. Šiais metais pramogauti kviečia Pandėlys, kur antrąją Kalėdų dieną – gruodžio 26-ąją – bus rodomas teatralizuotas senųjų metų paly
2023-12-19
Rokiškio rajono miesteliai ruošiasi didžiosioms metų šventėms. Gruodžio 15 d. vakarą Kalėdų eglė sužibo Kamajų aikštėje. Šventiniame renginyje bendruomenės namuose atidaryta kalėdinė mugė – saldaturgis, vietinės auksarankės jau trečius metus iš eilės p
2023-12-15
Rokiškio krašto muziejaus oficinoje visą pusdienį šurmuliavęs šeškaturgis-skaistaturgis miestelėnams buvo puiki proga pasidairyti ir įsigyti originalių Kalėdinių dovanėlių. Krašto muziejaus kolektyvas nebe pirmus metus sukviečia darbščiuosius kra&scar
2023-12-12
Iki Kalėdų likus mažiau nei porai savaičių, jau beveik visų Rokiškio rajono miestelių aikštėse spindi girliandomis išpuoštos eglės. Įžiebti artėjančių Kalėdų simbolį savaitgalį būrėsi jūžintiškiai, papuošę šalia seniūnijos augančią, daugiau nei 10 met
2023-12-12
