Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Jau gruodžio 1 d. Rokiškio dvaro sargo namelyje duris atvers Kalėdų paštas. Pirmąją darbo dieną vaikų su laiškais 17–20 val. lauks, galbūt, net pats Senelis Kalėda.
Kalėdų paštas veiks iki gruodžio 17 dienos.
Antradienį–penktadienį 10.30–16
2023-11-09
„Obelinių“ šventės metu atidarytas takas palei Obeliuose telkšančio ežero pakrantę tampa puikia vieta Obelių laisvės kovų muziejaus edukacijoms. Šio muziejaus vedėjas Valius Kazlauskas pasakojo, jog einant taku galima pasakoti apie laisvės kovas nuo XVI a. ir pačių O
2023-11-09
14 metų iš eilės Lietuvoje gyvuojanti tradicija – „Pyragų diena“ užkrečia vis daugiau įstaigų, organizacijų ar net pavienių žmonių. Pyragus kepė ir Rokiškio rajono įstaigos, tik tikslai buvo skirtingi: vieni, tiesiog, dalinosi gerumu, kiti rinko aukas konkretiems asme
2023-11-06
Paskutinę spalio dieną rokiškėnai buvo pakviesti atvykti į roko vakarėlį pavadinimu KUBAS.
Per 100 smalsuolių
Jame pasirodė 3 jaunųjų rokerių grupės. Į kvietimą atvykti ir pasiklausyti roko muzikos sureagavo per 100 Rokiškio bei aplinkinių rajonų gyventojų, kurių amžius įvairus
2023-11-01
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje netrukus turėtų atsirasti kaimynų, molėtiškių išleista knyga, kurioje – tradiciniai, senoviniai to krašto receptai.
Dar nerinkta
Molėtų rajono viešosios bibliotekos vyresnioji biblio
2023-10-30
