Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
2023-iaisiais vėl buvo fiksuojami šilumos rekordai, Aplinkos ministerija skelbia, kad tai treti šilčiausi metai Lietuvos orų stebėjimų istorijoje po 2020 ir 2019 m. Pernai aukščiausia oro temperatūra buvo registruota liepos 16 d. Kalvarijoje, kai oras įkaito iki 34,9 laips
2024-01-07
Pirmosiomis 2024-ųjų dienomis, kai darbų dar ne tiek daug, o nuotaikos – vis dar šventinės, Rokiškio rajono vadovai: meras Ramūnas Godeliauskas ir vicemerai Audronė Kaupienė bei Antanas Taparauskas pradėjo kelionę po seniūnijas, kur aplankė Kalėdiniais papuošimais ypatinga
2024-01-04
Jau kitą savaitę buvusioje Jūžintų mokykloje veikti pradės Vaikų dienos centras. Į simbolinį atidarymą šį penktadienį, 12 val., kviečia VšĮ „Jaslina“ direktorė Lina Jasudienė ir tikisi, kad jau surinktų vaikų būrį dienos centre papildys dar daugiau norinčių.
Trečias rajone
2024-01-02
Kai reikia išrinkti dovaną dukrai ar anūkei, dažnai kaip idealus sprendimas ateina į galvą lėlė. Tačiau, turint omenyje didelę šios kategorijos žaislų pasiūlą, nenuostabu, kad daugelis suaugusiųjų nežino, kurį žaislą pasirinkti. Dilema dažnai kyla dėl svarstytinų pasirinkimų gausos. Va
2023-12-27
Vienas, du – apsisuk
Ir – Seneli! – sušuk.
Paklausyk, ar girdi?
Čiuožia rogės toli.
Krenta sniegas žemyn,
Pusnys kyla aukštyn,
O per jas link tavęs
Ir Senelį atveš.
Pilname jo krepšy,
Dovana nuostabi!
Ji sušildys širdis
Ir nuspal
2023-12-25
