Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Lapkričio 20 d. Aleksandravėlėje vyko tradicinė popietė „Po darbų“.
Tai visų metų veiklų apžvalga. Svarbiausias žodis - AČIŪ! Už nuveiktus darbus dėkojo Obelių seniūnijos seniūnė, bendruomenės tarybos pirmininkas, parapijos atstovė, projektų vadovė, kultūros darbuotoja.
Popietės dalyvi
2021-11-22
Nuostabios kūrybos akimirkos, kai įvaldai tapybą, spalvų liejimą ant šilko. Taip apie magišką vakarą kalbėjo susirinkusios šeimos į Rokiškio Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyriaus organizuotas kūrybines dirbtuvėles „Rudeninės š
2021-11-16
Lapkričio 11 d. vakarą Verslo dienos išvakarėse įvyko pirmasis Rokiškio verslo apdovanojimų vakaras „Rokiškio verslo aitvarai“, kurio pagrindinė idėja buvo parodyti, kad tiek privatus, tiek viešasis sektorius ne tik gali, bet ir žvelgia viena kryptimi &ndash
2021-11-13
Lapkričio 11 d. Rokiškio profesinio mokymo centrą, tiek Kavoliškyje, tiek Kauno gatvėje Rokiškyje, apjungė vienos idėjos įgyvendinimas – Gerumo akcija, skirta beglobiams gyvūnėliams padėti.
Virėjų praktinio mokymo kabinete darbas virte virė. Virėjai išsijuo
2021-11-12
Lapkričio 5 d. Skemų socialinės globos namuose vyko didelis sujudimas. Nuo pačio ryto į valgyklos salę iš visų skyrių keliavo pyragai.
Bendromis jėgomis buvo sutepta ir papuošta įstaigos 85-čiui paminėti skirtas ilgiausias pyragas. 6,30 metrų ilgio pyragas pats ilgiausias per
2021-11-10
