Užsibrėžėte įveikti maratoną? Specialistai pataria, kaip tai daryti tinkamai

Publikuota: 2025-07-17 00:03:12
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Stovyklauti į Vilnių: Rokiškio plaukikai visą savaitę pramogavo sostinėje (foto) (0)

Laisvalaikis
altText

Rokiškio rajono savivaldybė kviečia išrinkti pavadinimą naujai Rokiškio gatvei (0)

Trumpa informacija
altText

Profilaktinė patikra vasarą – mažiau rūpesčių rudenį (0)

Sveikata
altText

Matematiką paversti įdomia mėgins jau pradinėse klasėse (0)

Švietimas
altText

Rokiškio krašto bažnyčiose vėl skambės XXVI tarptautinis vargonų muzikos festivalis (0)

Renginių anonsai
altText

Lietuvoje padidėjo sergamumas gripu ir peršalimo ligomis

(0)
Lietuvoje padidėjo sergamumas gripu ir peršalimo ligomis
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje padidėjo. 19-ąją šių metų savaitę (2019 m. gegužės 6–12 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 42,3 atv./10 tūkst
Sveikata
2019-05-14

Šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu užsikrėtė septyni asmenys

(0)
Šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu užsikrėtė septyni asmenys
Medikai jau skaičiuoja erkiniu encefalitu užsikrėtusius ligonius. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, pirmas šios sunkios erkių platinamos ligos atvejis šiemet užregistruotas balandžio viduryje. Iš viso šiemet Lietuvoje EE susirgo septyni asmenys nuo 35 iki 73 m.
Sveikata
2019-05-09

Kada atsigulėte ir kiek valandų miegojote: neurologė įvardijo, kiek dienų prireiks žalai kompensuoti

(0)
Kada atsigulėte ir kiek valandų miegojote: neurologė įvardijo, kiek dienų prireiks žalai kompensuoti
VUL Santaros klinikų neurologė, miego specialistė Raminta Masaitienė sako, kad net 1 valanda miego yra itin reikšminga. Jei jos pritrūksta, kitą dieną suvartojame 200 kcal daugiau. Šiai valandai kompensuoti prireiks 4 dienų tvarkingo miego. Užmigti reikia iki vidurnakčio„Kalbant
Sveikata
2019-05-08

Gamtoje augintinių ir jų šeimininkų tyko ne tik erkės: pavojingi parazitai gali negrįžtamai pažeisti vidaus organus

(0)
Gamtoje augintinių ir jų šeimininkų tyko ne tik erkės: pavojingi parazitai gali negrįžtamai pažeisti vidaus organus
Prasidėjus šiltajam metų sezonui žmonės, ypač auginantys keturkojus šeimos narius, stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore – miškuose, parkuose, sodybose ar prie vandens telkinių. Tačiau gamtoje pramogauti mėgstantys žmonės vis dar retai susimąsto, kad lauke tyko
Sveikata
2019-05-08

Nacionalinis kraujo centras prašo padovanoti kraujo

(1)
Nacionalinis kraujo centras prašo padovanoti kraujo
Gegužės 8 dieną, nuo 10 val. iki 15:30 val. Rokiškio rajono savivaldybėje, 8 a. salėje, Respublikos g. 94 yra laukiami visi, norintys padovanoti kraujo ir taip prisidėti prie gyvybių gelbėjimo. 
Sveikata
2019-05-08