Sveiki dantys ir mityba – ką įtraukti į maisto racioną?

Dalis kuriančiųjų verslą pasikliauna savo jėgomis, kiti ieško pagalbos. Rokiškio bendradarbystės centro „Spiečius“ koordinatorė Ramutė Uginčienė sako, kad ateinantiems pasikonsultuoti dažniausiai reikia patarimų marketingo, reklamos socialinėse erdvėse klausimais. Pradedant

„Sodros“ pranešimus apie įtraukimą į pensijų kaupimą sausį gavo 59,7 tūkst. žmonių. Jie iki birželio 30 dienos gali apsispręsti, ar nori dalyvauti valstybės siūlomoje papildomo kaupimo pensijai sistemoje. Į antros pakopos pensijų kaupimą įtraukiami gyventojai iki 40 metų amžiaus,

Į taupymą dažniausiai žiūrima kaip į ribojantį procesą, priverčiantį atsisakyti malonumų ir apsunkinantį kasdienį gyvenimą asmeninio biudžeto kontrole. Tačiau taupymą galima paversti lengvu procesu ar net žaidimu, pasakoja „Luminor“ banko mažmeninės bankininkystės vadovas Edvinas Jurevič

Pasibaigusio galiojimo, bet dar tinkamais vartoti maisto produktais nuo šių metų galima prekiauti dar ilgiausiai 45 dienas ir tik tuomet, jeigu nepažeista gamintojo pakuotė. Tokiems Ekonomikos ir inovacijų ministerijos parengtiems Mažmeninės prekybos taisyklių pakeitimams trečiadienį pritarė

  Nuo sausio maitinimo verslui nebetaikant lengvatinio 9 proc. pridėtinės vertės mokesčio (PVM) ir grąžinus ankstesnį 21 proc. PVM, tuo pačiu kylant paslaugų kainoms ir padidėjus minimaliai algai,  dalis kavinių ir restoranų savininkų vėl prakalbo apie išgyvenimą, „še&